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本日の体重 68.6kg前日より -700gスタート時より -900g2月の目標体重まで あと-600g雪かき効果ですね。実は4食食べて、夕飯はおかわりもしたんですが・・・。でも、雪かき、もうやりたくないです・・・。本日の運動雪かき 6時間(そしてまだ終わらない)
継続中 2021.01.11
お正月休み終わりー 2021.01.03
やる気スイッチ… 2021.01.02
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