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2012.06.08
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３９日目

カテゴリ： ダイエット

前日より　－７００ｇ

歩数　１０１８９歩

今日は夜ビール飲んじゃって、それでおつまみも・・・。
ビールは３５０ｍｌ缶１本だし、おつまみも気にしてちょっとだけだったけど。

失敗したのは食後３時間は寝ない、と思ってたのに眠くなって１時間半後に眠ってしまったこと。





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最終更新日  2012.06.09 07:57:38
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