2012.07.15
カテゴリ： ダイエット
本日の体重 ６６．５ｋｇ
前日と同じ
１週間前より －５００ｇ
７月１日より －２．４ｋｇ
強化月間開始から半月。トータルの数値としては順調かな。
油断しないであと今月中に－６００ｇ、そしてそれを維持することを心掛けたいと思います。
今日は朝から６時間、ずっと立ちっぱなしで足の裏も腰も痛くて、夕方からさっきまで寝てしまいました。
いつもの睡眠時間より多い・・・。
で、今、夜中の２時ですが、起きるわけにもいかないのでまた寝ます。
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Re:強化月間開始から半月(07/15)
ゆうり姉さん
さん
こんにちは！
強化月間、頑張ってますね～！
すごいです・・・
この時期、アイスクリームの誘惑が物凄くて・・・
増・増・増気味です（汗）
歯の治療、お早めに行ってくださいね！！
(2012.07.16 16:35:01)
強化月間、頑張ってますね～！
すごいです・・・
この時期、アイスクリームの誘惑が物凄くて・・・
増・増・増気味です（汗）
歯の治療、お早めに行ってくださいね！！
(2012.07.16 16:35:01)
Re:強化月間開始から半月(07/15)
vabimari
さん
Re[1]:強化月間開始から半月(07/15)
ぽてton
さん
ゆうり姉さんさん
＞強化月間、頑張ってますね～！
＞すごいです・・・
いやいや すごいと言われるほどのことはしてなくて・・・ヾ(;´▽｀A``
＞この時期、アイスクリームの誘惑が物凄くて・・・
＞増・増・増気味です（汗）
そうなんですよ～。
子どもたちが食べてるのよ横目で見て我慢しています。
でも、たまには・・・ですが ヾ(＾▽＾笑)ノ
＞歯の治療、お早めに行ってくださいね！！
うーん・・・
それは・・・
ε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/
(2012.07.17 01:18:11)
＞強化月間、頑張ってますね～！
＞すごいです・・・
いやいや すごいと言われるほどのことはしてなくて・・・ヾ(;´▽｀A``
＞この時期、アイスクリームの誘惑が物凄くて・・・
＞増・増・増気味です（汗）
そうなんですよ～。
子どもたちが食べてるのよ横目で見て我慢しています。
でも、たまには・・・ですが ヾ(＾▽＾笑)ノ
＞歯の治療、お早めに行ってくださいね！！
うーん・・・
それは・・・
ε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/
(2012.07.17 01:18:11)
Re[1]:強化月間開始から半月(07/15)
ぽてton
さん
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