毎日を楽しく♪

３日前より　　　＋４００ｇ

本日の歩数　　５９２７歩

子どもたちの夏休みも終わり平常体制に戻りました。
ダイエットも再開です。

８月はなんかぐだぐだで、３キロ痩せるとは言っても、いったい目標体重は何キロだったんだろうと思い、先月末の体重を見ると６５ｋｇでした。
ということは６２ｋｇが目標体重だったことになります。
今から４ｋｇは無理だし体にも負担をかけそうなので、－２ｋｇを目標に６３ｋｇを目指します。
とは言っても現体重からは－３ｋｇか・・・。
無理かな・・・。
無理だわ。
仕方ない。６４ｋｇを目標にしてあわよくば６３ｋｇを狙うということで・・・。

今月はそこクリアしてもご褒美はなしですね。(´－ω－｀；)ゞ