毎日を楽しく♪

本日の体重　計り忘れ？記録忘れ？

はからなかったんだっけ？
はかったけど記録しなかったんだっけ？

今朝の話ですが、思い出せません。(^^ゞ

大丈夫か・・・。

昨日は早く寝て、今日は朝走ろうと思っていたんですが結局思うだけでした。
早くは寝たんですが・・・。

「明日こそは」はもう、言ってるそばから信用できませんね。
あ、でも明日は走りません。
朝、出勤が早いので。
明後日こそは！　
うーん、どうかな。　(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ

今、きっと体重が落ちやすい時期なんだと思います。
あまり動いていなくて、かつ食べているのにそれほど体重が増えない。
（増えてますけど、結構食べてる割には・・・です。）

これが過ぎると間もなく停滞期が・・・。

強化月間、１か月延長ですね。
ただ１０月になると結構寒くなって、走ると冷たい風で耳がとても痛くなるんです。
運動的なこと、他のことを考えないと・・・。