蘭ちゃん１０２６さん
＞減りましたね。羨ましいわ。
＞努力ね。
いつも結果がでないとすぐ嫌になっちゃうのですが、結果を急がないことを言い聞かせて、なんとかここまできました。
まだまだ目標の半分です。がんばります。 (2012.09.10 21:20:24)
＞減りましたね。羨ましいわ。
＞努力ね。
いつも結果がでないとすぐ嫌になっちゃうのですが、結果を急がないことを言い聞かせて、なんとかここまできました。
まだまだ目標の半分です。がんばります。 (2012.09.10 21:20:24)
2012.09.09
カテゴリ： ダイエット
本日の体重 ６３．９ｋｇ
前日より ＋４００ｇ
１週間前より －４００ｇ
１か月前より －１．６ｋｇ
強化月間スタート時より －５ｋｇ
本日歩数計 付け忘れ
増えちゃいましたね。
予想の範疇ですから大丈夫です。
今日は久々に結構な雨で走ることもできず （晴れていたら走っていたかどうかは不明）
庭仕事もできず （晴れていたら庭仕事したかどうかは不明）、
じゃあ・・・ということで久しぶりに献血に行ってきました。
前回から約３年ぶりの献血でした。
そんなにあいたんだ～とびっくり。時のたつのは早いものですね。
９月もすでに３分の１が経過します。
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Re:献血(09/09)
蘭ちゃん１０２６
さん
Re:献血(09/09)
vabimari
さん
Re[1]:献血(09/09)
ぽてton
さん
Re[1]:献血(09/09)
ぽてton
さん
vabimariさん
＞５キロもダイエットできたのですからすごい数字ですよ。継続されたことの成果ですね。
いつも励ましていただきありがとうございます。
おかげさまでここまできました。まだ先は長いし、ある程度減ってからは今までより厳しくなると思いますが、目標まで頑張りたいと思います。
(2012.09.10 21:23:39)
＞５キロもダイエットできたのですからすごい数字ですよ。継続されたことの成果ですね。
いつも励ましていただきありがとうございます。
おかげさまでここまできました。まだ先は長いし、ある程度減ってからは今までより厳しくなると思いますが、目標まで頑張りたいと思います。
(2012.09.10 21:23:39)
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