2012.09.12
カテゴリ： ダイエット
前日より +４００ｇ
本日の歩数 ６２３９歩
残業すると帰りが遅くなって、食事が遅くなります。
そして、疲れた気になっているので甘いものが欲しくなってることを正当化し(笑)遅い時間でも食べてしまいます。
甘いものばかりではなく、ビールでも飲んで寝るか～ということにもなります。
飲食後から寝るまでの時間も短くなるためダイエットには良くないです。
上記はすべて私の場合ですが・・・ ヾ(^▽^笑)ノ
そんなわけでダイエット中は極力残業をしないようにしたいと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
