2012.09.13
カテゴリ： ダイエット
前日より +２００g
本日の運動
ジョギング ４km（２９分）
本日の歩数
１１０４５歩（うちジョギングによるもの４８０７歩）
今日も早く帰れなかった。
おまけに終わらず、持ち帰りとなった。
でも、夕食が遅くなったのは仕方ないけど、そのあと余計なものは食べないようにがんばった。
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