vabimariさん
そうなんです。音楽聞きながら走っています。
じゃないと辛いですね。
音楽でもないとあと何キロ～とか何分かかってる～とかそんなことばかり考えて気が重くなりそうです。
(2013.05.18 23:13:12)
そうなんです。音楽聞きながら走っています。
じゃないと辛いですね。
音楽でもないとあと何キロ～とか何分かかってる～とかそんなことばかり考えて気が重くなりそうです。
(2013.05.18 23:13:12)
2013.05.17
カテゴリ： ダイエット
前日より －４００ｇ
今日は薄日が射し、気温もあたたかく、風も穏やか。
今日は走らなきゃだめでしょっていうくらいジョギング日和。
今日は絶対歩かない！
どんなに遅くなってもいいから歩かない！
そう決めて走りました。
目標達成。歩かずに１０ｋｍ走りました。
ただ、タイムは昨日と大差ないんです。
昨日は約３ｋｍほど歩いたのに１時間２８分。
今日は歩かなかったのに１時間２０分。
そんなもんなんだ・・・。
そし７ｋｍ以降のタイムががくんと下がりキロ９分に限りなく近い。
それまでも８分くらいなんだけど、この調子だと後半はどんどん遅くなる計算になるからやっぱり制限タイム内の完走が厳しい。
６月の１週目は体を休めたいからあと１０日ほどでどこまで持っていけるか・・・。
体重も落とせば少しは楽になる気もするけど。
とにかく日にちがない～。
１０キロ２日続けてはちょっときついです。
明日は用事もあるのでジョギングは休みます。
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Re:１０ｋｍ走り切りました。（超遅いけど）(05/17)
vabimari
さん
Re[1]:１０ｋｍ走り切りました。（超遅いけど）(05/17)
ぽてton
さん
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