2014.01.31
カテゴリ： ダイエット
前日より ＋１００ｇ
起きてトイレ行った後が測定タイムです。
昨日よりは増えていますが、１月の目標６５ｋｇはぎりぎりクリアしました。
今月はクリスマス、大晦日太りで６６．９ｋｇからのスタートでしたので－２ｋｇ。
まずまずの成果だったと自己満足。
２月は－１ｋｇで６４ｋｇを目指します。
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