毎日を楽しく♪

前日より　　　　－500ｇ

今日もエアロバイクにしました。
寒くて風も強かったし、タイヤ交換したりして帰ってきたら17時。
やっぱり、室内でやれるのはいいです。
今日は負荷を一段階あげて25分こぎました。
怒髪天のＤＶＤを見ながらだったので早かったです。
終わりには汗、しっかりかいていました。

問題はフラフープ・・・
相変らず回せません。
だいたい6回くらいで落ちちゃうし、調子が良くて20回いくときもたまにあるのですが、それが限界。
20回回せてもコツをつかんだ気は全くしないし、たまたま回ったって感じ。
ネットでコツや動画も見たけど・・・。
できるようになるんだろうか・・・。