毎日を楽しく♪

本日の体重　　なんと！66.7ｋｇ
増えた！と思った前日より、さらに+700ｇ

忘れなければ朝と寝る前と１日２回はかっていますが、昨日の夜は67.6ｋｇだったんです。
うそでしょ・・・
いや、確かに食べ過ぎちゃった感はありましたが、それにしたって増えすぎでしょ。
そこまでは食べてなくない？と体重計としゃべっていました(笑)

こういう時、ダイエットを投げ出したくなるんですよね。
まあ、投げ出しませんが今日はちょっとどうでもいい感じに過ごしました。

フラフープはちょっと楽しいので１日に何回か回しています。
ただ、相変らず回っていないので効果は出てないと思います。

エアロバイクは土曜日に乗りました。
だいたいいつも２０分くらい。

ジョギングは１回きり。

仕事も落ち着いたし定期的に運動するようにがんばらなきゃ。