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2015.01.06

遅ればせながら

(2)

カテゴリ：ダイエット

あけましておめでとうございます。

今日から仕事でした。
年に一度の長期休みを満喫？し通常態勢にぐいぐい戻していこうと思います。
年も改まったことですしダイエットも気持ちも新たに頑張ろうと思います。
６８．１kgからのスタートです。
去年の元日のダイエット宣言した時より体重が１．２kg増という・・・(笑)
性懲りもなくまたやりますよー。

１２月は

・ねこ足スリッパ
・大根
この３本立てでダイエットをやると言いましたが
ダンササイズの方は３日ももたなかった・・・。
スリッパはそこそこ履いていましたが、履いていない日の方が多かったな・・・。
大根も続かなかった・・・。

１月は
雪かき
で、雪かきのない日はエアロバイクと回せないフラフープ
引き続きねこ足スリッパ

あとはバランスボールあたりを考えています。

あきらめたらごめんなさい(^_^;)

草薙剛くんの新ドラマ見ました。
これからどう上っていくのか楽しみです。

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