2015.03.12
カテゴリ： ダイエット
本日の体重 66.4ｋｇ
前日より +700ｇ
昨日の運動 エアロバイク ４０分
なんかね、もういいよって感じ。
別にやけになったとかどうでもよくなったとかいう意味じゃなくて
そんなに太りたいならどうぞって感じ(笑)
最大限の努力はしていないけど、普通にじみーに体重落ちてもいいようなことはしているつもり。
そのうち何とかなるでしょ。
何か思いつくかもしれないし。
昨日はお昼にオムライス食べて、夜も遅い時間にがっつりラーメン食べてちょっと息抜き。
今日もそれを若干引きずりつつ・・・。
というか、こんな感じでもいいかなとか・・・。
まあ、とにかく頭の中が疲れ気味ですね。
気楽にやらなきゃ。
前日より +700ｇ
昨日の運動 エアロバイク ４０分
なんかね、もういいよって感じ。
別にやけになったとかどうでもよくなったとかいう意味じゃなくて
そんなに太りたいならどうぞって感じ(笑)
最大限の努力はしていないけど、普通にじみーに体重落ちてもいいようなことはしているつもり。
そのうち何とかなるでしょ。
何か思いつくかもしれないし。
昨日はお昼にオムライス食べて、夜も遅い時間にがっつりラーメン食べてちょっと息抜き。
今日もそれを若干引きずりつつ・・・。
というか、こんな感じでもいいかなとか・・・。
まあ、とにかく頭の中が疲れ気味ですね。
気楽にやらなきゃ。
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Re:ちょっと疲れたー(03/12)
spongebobちゃん
さん
停滞期があるみたいだよね。
でもあまり気にし過ぎると ストレスの方が大きくなるんで、時々息抜きしたらいいと思います。
ｖ（＾＿＾ｖ）♪気楽にいこう〜❤️😀 (2015.03.12 21:07:44)
でもあまり気にし過ぎると ストレスの方が大きくなるんで、時々息抜きしたらいいと思います。
ｖ（＾＿＾ｖ）♪気楽にいこう〜❤️😀 (2015.03.12 21:07:44)
Re[1]:ちょっと疲れたー(03/12)
ぽてton
さん
spongebobちゃんさん
私の場合、落とす体重がハンパなく(笑)長期戦でいかなければならないので気楽にやらないともたないですよね。
気楽に頑張ります。
(2015.03.13 06:55:51)
私の場合、落とす体重がハンパなく(笑)長期戦でいかなければならないので気楽にやらないともたないですよね。
気楽に頑張ります。
(2015.03.13 06:55:51)
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