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2017.06.06
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カテゴリ: ダイエット

今朝の体重 55.5kg

かろうじて100g減です。
土曜、日曜と食べ過ぎて月曜から通常に…と思ってたんですが昨日は午後からお休みでお昼はそのまま外食。
うどんでも…と思ってたけどなんか違うなーと思って

そしたら回転寿司屋さんが目に止まり、近づいて見たメニューから海鮮丼にしよう!と決めて入りました。
ごはんの量ちょっと多いなーと思いつつ海鮮丼を美味しくいただきもう十分なはずなんですが目の前にはお寿司が…。
お腹は満足なのに3皿もお寿司食べちゃいました。

そのあとも娘と待ち合わせしてちょっと早めの夕食。

ちょっと遅めの昼食だったのでお腹は空いていなかったんですが約束だったし…
肉メインのお店だったのでカットステーキを注文し、申し訳ないですがごはんはだいぶ残しました。
最初にいらないって言えばよかったんですね。

そんな1日だったので100g減でもとりあえずホッとしています。
そして今日も茨城にいる娘が突然帰ってくることになりこれから夕食です。
うー
明日の体重が怖い。






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最終更新日  2017.06.06 20:56:30
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