2019.06.04
カテゴリ： ランニング
今日もだるくて走りたくないなーって感じだったんですけど
もう、ほんと、めちゃくちゃゆるく走りました。
3kmを8分30秒ペースで。(^_^;)
筋肉痛は足の付け根あたりに少し残っていましたが
気になったのは右足親指です。
靴に当たると痛くて…。(>_<)
夜になって少し痛みが和らいできたようです。
本日のランニング
3km
8’38”/km
もう、ほんと、めちゃくちゃゆるく走りました。
3kmを8分30秒ペースで。(^_^;)
筋肉痛は足の付け根あたりに少し残っていましたが
気になったのは右足親指です。
靴に当たると痛くて…。(>_<)
夜になって少し痛みが和らいできたようです。
本日のランニング
3km
8’38”/km
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