通販日記　－健康オタクなのに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お酒とチョコレートがやめられない－

１２月１１日７時のBW49.4Kgでした。

また地方に行って、昨朝戻りました。かなりひどい食生活して、戻った時は51Kgあったんです。

昨日もフルーツ食べましたし、チョコも食べた。

今朝BWが戻っているのは、何故？　まあ、ここ数日よりは糖質少なかったと思う。

エアロは、ここ5日間お休みです。なぜか面倒で、ばたばた焦って行くのが、面倒。

手が本調子でないのもあります。