PR
2026.10
2026.09
2026.08
2026.07
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.05
2026.04
2026.03
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(22)ごたごた
(33)ダイエット
(237)こんなもの買いました
(26)ご意見
(6)ビューティにトライ
(7)ベレッツァへの路？
(14)お買い物中毒？
(1)お買い物中毒かも
(32)ランチ考
(3)旅行
(4)生活改善
(17)チョコレートのお菓子
(12)きれいなもの
(2)おいしいもの
(34)かわいい！
(4)楽しいもの
(11)小食になるレコーディング
(2)フィットネス
(35)日々の諸々
(45)未曾有の天災
(9)糖質制限
(16)食事メモ
(0)ウエイトと食事
(10)AGE
(2)ブログを続けるには
(1)TV
(1)ファスティング
(1)老化と健康
(18)酔いたいのです
(0)酔いたい
(3)メモ 整理
(3)サプリメント
(4)キーワードサーチ
▼キーワード検索
2022.03.14
カテゴリ： ダイエット
考え方に大して進歩のない私めでございますが、そのせいか、ウエイトにも
大きな変動が無いのでした。
ちょっとした変動はございますが、だいたい50Kg前後でごさいます。
幅としては、48～51Kg程度であります。身長は155cmほどでございます。
これは、恣意的に増えないようにしているのもあるのでしょうけれど、
ライフスタイル、ライフステージの変化などの影響もあると思います。
60代になりましたが、仕事は続けております。
自営業に分類される業態で、オンデマンドの働き方、
実労は、週に３日くらいです。
生き物を食べたくなくて、卵やチーズやバターなど乳製品は沢山いただいております。
過去記事を見ると、糖質制限をしたかったと推察されますが、
ベジタリアンと糖質制限は両立が難しいのと、また甘いものを断つのが難しく、
自ら砂糖は摂りませんが、市販のチョコレートは食べてしまいます。
スポーツは継続中です。新コロのために、エアロは休んだ期間もありますが、
現在は、アプリで参加人数確認しながら細々と参加しています。
幸い、加齢によると思われる疲労感は自覚せず、
まあまあ楽しく過ごさせていただいていると感謝しています。
健康状態は、今、懸念ごとがありますが、おいおい記録しようと考えます。
通販マニアのほうは、ますます高じて困っており、
終活に向けて少しずつ脱するために努力中でございます。
大きな変動が無いのでした。
ちょっとした変動はございますが、だいたい50Kg前後でごさいます。
幅としては、48～51Kg程度であります。身長は155cmほどでございます。
これは、恣意的に増えないようにしているのもあるのでしょうけれど、
ライフスタイル、ライフステージの変化などの影響もあると思います。
60代になりましたが、仕事は続けております。
自営業に分類される業態で、オンデマンドの働き方、
実労は、週に３日くらいです。
生き物を食べたくなくて、卵やチーズやバターなど乳製品は沢山いただいております。
過去記事を見ると、糖質制限をしたかったと推察されますが、
ベジタリアンと糖質制限は両立が難しいのと、また甘いものを断つのが難しく、
自ら砂糖は摂りませんが、市販のチョコレートは食べてしまいます。
スポーツは継続中です。新コロのために、エアロは休んだ期間もありますが、
現在は、アプリで参加人数確認しながら細々と参加しています。
幸い、加齢によると思われる疲労感は自覚せず、
まあまあ楽しく過ごさせていただいていると感謝しています。
健康状態は、今、懸念ごとがありますが、おいおい記録しようと考えます。
通販マニアのほうは、ますます高じて困っており、
終活に向けて少しずつ脱するために努力中でございます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
