アロマとハーブでこころのマッサージ

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～アロマ・ハーブセラピー～

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yumiko@ おくればせながら・・・お誕生日おめでとうございます。先日か…

fairy* @ Re[1]:今日はお友達とランチ♪(02/05) 踊るTp TAKAさんこんにちは。楽しい時…

踊るTp TAKA@ Re:今日はお友達とランチ♪(02/05) こちらこそ楽しかったよ～(^o^)/ ふぇあ…

fairy* @ Re:きれいですね♪(01/12) COCOROさんこんにちは。書き込みあり…

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2007.11.17

こんにちは。

来てくださったCHIKAさんありがとうございました。

CHIKA さんは、美しさを引き出すビューティーコーチとして活躍なさっている素敵な方です。
１２／９から「あなたの第一印象がUPする！『ビュ-ティ-コ-チ・モテモテ美容塾』ベ－シックコ－ス」を開催されます。
ご興味のある方はこちらへどうぞ。

今日はプライベートレッスンでしたので
CHIKAさんがアロマセラピーで知りたいことを中心に講座を行いました。

精油をアロマライトなどで炊いても
香りが長持ちしないという疑問をお持ちでした。
精油はラベンダーとオレンジをブレンドしてお使いとのこと。

香りが長持ちしない原因は、どちらも香りの持続時間が短いことと
使っている精油の量が少ないことが原因のようでした。

香りには
トップノート（最初に立ち上ってくる香り、持続時間は短い）
ミドルノート（次に立ち上ってくる香り、トップノートよりも持続する）
ベースノート（最後に香る香り、持続時間は長い）
があります。

精油をブレンドして使う場合は

また、精油は１畳に１滴の割合で炊くと香りが広がります。

ラベンダーはミドルノートですが、オレンジはトップノートですので
少し持続時間は短いかなと思います。
６畳のお部屋でアロマライトを使い炊くのであれば、ベースノートを加えて
ラベンダーを２滴、オレンジを３滴、フランキンセンスやパチュリ１滴などの割合で炊くと

またリラックスしたい時は上の精油のブレンドでいいのですが
リフレッシュしたいときや集中したいときは、
ラベンダーをグレープフルーツやレモンなどに変えてもいいと思います。

ブレンドは自分の好きな香りを知るいいきっかけになると思いますので
色んな香りをどんどん使ってブレンドしていくとコツが分かってくると思います。

今日は私もCHIKAさんと話すのがすごく楽しくて、勉強になりました。
また次回も楽しくレッスンできるといいなと思います。

次回は
第２回　12／8（土）　１０：００～１２：００
　　　　　エッセンシャルオイルについて　実習：バスソルト作り
　　　　受講料：２，０００円

エッセンシャルオイル（精油）のことについて少し深く知る内容です。
精油が体にどのように作用していくのかや
メジャーな精油をピックアップしてご紹介します。
ご興味がある方は、こちらからお申し込みください。

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