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まひな1214
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2006.11.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
ジムに行く時にいつも持参するボトルを忘れて、今日は受付でお水を買った。
ミネラルウォーターに記載されてる栄養成分表にナトリウムの項目があって、商品によって含有量が違うから、うっかりすると一日の塩分摂取量を超えてしまうかもしれないということだった。
ちなみに今日飲んだ500ml×２本
●クリスタルカイザー… Na 1.13mg/100ml ●Wattwiller… Na 0.3mg/100ml
だった。
な～んにも気にしないで飲んでたミネラルウォーターが、たかが水されど水に変わってしまったわ。
ミネラルウォーターに記載されてる栄養成分表にナトリウムの項目があって、商品によって含有量が違うから、うっかりすると一日の塩分摂取量を超えてしまうかもしれないということだった。
ちなみに今日飲んだ500ml×２本
●クリスタルカイザー… Na 1.13mg/100ml ●Wattwiller… Na 0.3mg/100ml
だった。
な～んにも気にしないで飲んでたミネラルウォーターが、たかが水されど水に変わってしまったわ。
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