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【昨日のフォシーガの効果】 83.4→82.75→82.7kg(-0.7kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 体重も減らないし、株は下がるし、仕事は調子悪いし、全体的に流れが悪いから気分が良くなるまでブログは休みます。 休みの間も体重の記録はつけます。 180日目の節目は更新します。
2021.10.04
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【昨日のフォシーガの効果】 81.8→83.4kg(+1.6kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は出社したら緊急事態宣言明けで当然のように飲み会になってしまった。当然体重もがっつり増加。株も続落。 最悪な一日だったから今日は穏やかに過ごそう。
2021.10.02
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【昨日のフォシーガの効果】 82.4→82.7→81.8kg(-0.6kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日はブログを更新する気になれず、今朝も同じ気分だけど体重が減っていたのでなんとか更新。 今週は資産運用というか投機の調子が悪くて1週間で400万も資産が減ってしまった。毎日、気分が悪すぎて仕事も手につかない感じ。 多少食欲も落ちていたのか、一日中冷や汗をかいているからなのか、体重も減ってきた。来週からは体重が多少増えても良いから、少し資産が回復してほしい(T ^ T)
2021.10.01
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【昨日のフォシーガの効果】 82.65→82.4kg(-0.25kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はネギと厚揚げのおにぎり、昼はハンバーグ定食、夜はかぼちゃのスープと鰆の西京漬。 また減らないゾーンに突入したっぽいけど、今週はもう飲み会無いし、ダイエットチャンスだ。今日も少なめにしよう。
2021.09.29
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【昨日のフォシーガの効果】 84.05→82.65kg(-1.4kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は焼きうどん、昼はカレーうどん、夜はグラタン。84kgから落ちないことに恐怖を覚えたのと、株で大損して食欲が無くて食べたのは全部半人前。 おかげで82kg台に戻れたし、ひさしぶりにダイエットしたい気持ちにもなってきた。
2021.09.28
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【昨日のフォシーガの効果】 83.5→84.05kg(+0.55kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はシャインマスカット、昼は親族宅で暴飲暴食、夜はカレーうどん。今朝は案の定体重が増えていた。 82kg台にすぐ戻らないところをみると、食べたものが身になって太ってしまったようだ。今週で緊急事態宣言が終わったら飲み会増えるだろうし、今月はかなりピンチな気がする。 SGLT2薬は筋肉も減らしているから確実に前より太りやすいはず。100kgとか勘弁してほしい。
2021.09.27
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【昨日のフォシーガの効果】 84.1→83.5kg(-0.6kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はグレープフルーツ、昼はオムハヤシ、夜が肉とサンチュとエゴマ。 急増から少し減ったけど、なんか体のあちこちに湿疹が出来てきた。多分ジャディアンスのせいだと思うのでこれ以上増えたらフォシーガに戻そう。
2021.09.26
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【昨日のフォシーガの効果】 83.5→84.1kg(+0.6kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は牛肉とアスパラ炒め、昼はカップラーメン、夜はピザ。 82kg代を初めて1週間キープしたと思いきや二日連続で大きく増加してしまった。思い当たる節が多すぎてどれが原因だかわからないが、ふるさと納税で届いたシャインマスカットが怪しい。 大量にあるので口寂しくなるたびに摘んでいる。やめないと行けないが食べないと腐る。食べると太る。注文した時点で負けが決まってたとは...
2021.09.25
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【昨日のフォシーガの効果】 82.65→83.5kg(+0.85kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はピザトースト、昼は生姜焼き、夜はスープ。そろそろガクンと体重が減る予感がしてたら逆に増えた。2日前の中華が効いてしまったとしか思えない。 週末も飲み会続くしあまり期待は出来なさそうだ。
2021.09.24
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【昨日のフォシーガの効果】 82.55→82.65kg(+0.1kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はナポリタン、昼は中華、夜はカルボナーラ。昼間にワインを2本呑んでしまったが、今朝も体重増えず。 減らないのは残念だが増えてないのが嬉しい。フォシーガとジャディアンスは効き方が違うのかも。
2021.09.23
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【昨日のフォシーガの効果】 82.65→82.55kg(-0.1kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は梨、昼はグリーンカレー、夜はトースト。飲むヨーグルトを飲み始めてから腹の調子は良いがカロリーが高すぎるのか体重は変わらず。 今日は昼から中華のコースだから控えめにしなくちゃ。
2021.09.22
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【昨日のフォシーガの効果】 82.75→82.6kg(-0.15kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はつくねと温泉卵、昼がステーキ、夜が天ぷら蕎麦。しかし夕食を食べた後に急な来客があり、梅酒やらチーズやらドーナツやら夜に食べた。 がっつり体重増えてる気がしてたけど、大丈夫だったからご機嫌な朝を過ごしてます
2021.09.20
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【昨日のフォシーガの効果】 82.85→82.75kg(+0.1kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はコーヒーだけ、昼が鶏肉の山椒焼き、笹かまのサラダ、豆乳鍋、夜はタイカレー。平日はピザを食べまくってたからかなり健康的な気がする。 ジャディアンスに変えてから82kg台が維持されてるけど減りもしない。そのうちガタッと落ちるパターンだと期待。
2021.09.19
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【昨日のフォシーガの効果】 82.65→82.85kg(+0.2kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は葡萄、昼は牛肉のトマト煮込みととうもろこしご飯、夜はすき焼き丼。 連休初日は体重微増で乗り切り。
2021.09.18
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【昨日のフォシーガの効果】 82.85→82.65kg(-0.2kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝はヨーグルト、昼は冷凍ピザ、夜はマック。 昼にバーガーキングの近くに行く用事を無くしてなんとか避けたのに耐えきれず夜にマックを食べてしまった。そして昼も何日連続でもなぜか飽きないピザ。 それでも体重減らしてくれるジャディアンスに感激してるが、明日からは何も予定がない夏休みなので毎日暴飲暴食にならないように気をつけよう。
2021.09.17
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【昨日のフォシーガの効果】 82.9→82.85kg(-0.05kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は葡萄、昼はアボガドディップ、トースト、生ハム、夜はオムレツとグリルトマト。 結構食べるものに気をつけたが体重は変わらず。ジャディアンスでも82の壁は破れないのか不安になってきた。 そして今日はバーガーキングの近くに用事があるから我慢出来る自信が無い。というか多分我慢しない。
2021.09.16
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【昨日のフォシーガの効果】 83.15→82.9kg(-0.25kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は焼きそば、昼はまたピザの残り、夜はグリルチキンと和風のスープ。 ジャディアンスが良いのか、酒が抜けてきただけなのか82kg台に戻ってきた。81kg台までいけたらジャディアンスの方がフォシーガより効いているかも。明日以降が楽しみだ。
2021.09.15
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【昨日のフォシーガの効果】 83.3→83.15kg(-0.15kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は焼鳥丼、昼はピザの残り、夜は天ぷら蕎麦。書き出しただけで太りそうなラインアップだ。 薬を変えたのが良かったのか、良く糖質が出ているような気がするがちょっと脂物を摂りすぎだから気をつけよう。
2021.09.14
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【昨日のフォシーガの効果】 84.5→83.3kg(-1.2kg) 【服用量】 ジャディアンス 25mg グルコバイ 100mg x 2食 昨日は朝は梨、昼はトースト、夜はキムチ鍋、鮭にタルタルソース。 150日を超えたのでフォシーガからジャディアンスに切り替えてみた。関係あるか分からないが金曜の酒と土曜のピザが抜けてきた。 ブログタイトルにもあるフォシーガを暫く使わないが、読者にそんな細かいことを気にする人はいない気がする。 人体実験の第二幕の幕開けだ。
2021.09.13
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