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December 29, 2004

シメキリがヤバイ上に、今年もあと今日を入れて３日しかないっていうのに、ま～だ本を読んでました（汗）
しかも、昨日　一冊読んだあと、面白かったのでそのまま書店さんに直行して　同じヒトの別の本を買ってきてしまったのです。（大汗）
もう確信犯ですね。マズイです（－－；；

何を読んだかというと。

昨日は　池谷裕二さんの「進化しすぎた脳」。
で、今日は池谷さんとコピーライターの糸井さんが対談した「海馬～脳は疲れない」。

もとはと言えば。

「進化しすぎた脳」を紹介していらしゃって。
ついつい興味をもってしまったのが原因なの。
http://plaza.rakuten.co.jp/sugoihito/diary/200412260000/

そいでね。

読んでどうだったかって言うとね。

すっごく面白かったです !(^0^)!

普段はコトバの世界で空中浮遊してる生活ですけど
こうやって　最先端の科学でコトバのもつ意味や　心の所在を示してもらうと
まず何よりも生き物であって、いまこの瞬間も生きて活動している自分っていうのに
意識のレベルがぴたっと合う感覚があって、とってもグラウンディングしますね（笑）

それに、心の病や脳の病・・・鬱や統合失調やてんかんやアルツハイマーや・・・で　

すごくいい情報だなって思いました。
原因が、わからないながらもここまでわかってるなら
いいお薬ができるのも　きっと時間の問題。
それに、原因がきちんとわかっていれば　誤解も減ってくると思うのよね・・・

心の病や脳の病は、見た目が普通の健康な人と変わらないために

鬱病になるのは性格が暗いからだとか、
てんかんは悪魔が乗り移ったせいだとかね。
それから、最近だと　精神性の病気の人が何か事件を起こしたことを指摘して
おかしなヤツはどこかに収容しろ、なんて　平気で言い出す人までいる。
そのために、病気だっていうことを隠して
苦しみながら社会にいる人って　実はすごくたくさんいるんだよね。

たとえば、ものすごく激しい症状が出るって思われてる「統合失調症」。
この病気の発生率は、どこの国でも　ほぼ0.8%。
つまり、日本人の100人にひとりは　この病気にかかっているか、かかったことがあるってことなのよ。
すごい確率だよね。
だから、自分の周りに　そんな人はいない、と思ってる人は　　
マチガイです。
ただ知らされていないだけ　なのよ。気を付けようね。

・・・って　話が逸れちゃいましたが。

わたしが　この２冊を読んで　すご～くナットクしたこと。

・「記憶にはWhat記憶とHow記憶の２種類がある」

・「情報は一旦整理されてから記憶される」

・「整理するのには睡眠が必要」

でね。
何が言いたいかっていうと。

わたしは　ちょっと（かなり？）不器用な方でして
IMPUTとOUTPUTでモードが切り替わるんです。
ものすごく集中すれば　短時間でなら、できないことないけど
これを同時にするのって　かなり苦手。

しかも。
モードの切り替わりに　時間がかかる。

それも。
必ず睡眠が必要。

IMPUTした後は　必ず猛烈に眠くなって
何をしていようと爆睡してしまう。

OUTPUTしようとすると　その前に必ず猛烈に眠くなって
何をしていようと　爆睡してしまう。

こーいう自分を

・・・・・・・・実はけっこう怠け者？（－－；）

と　常々思っていたわけですが。

違ったね。

記憶の出し入れの整理機能のせいだわ。

だから　わたしは　怠けてない！
寝てるように見えるかも知れませんが