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MARI238
妊娠、出産を控えてる2007年。今までどおり気ままに好きなものを書いていければ・・・と思っております。ぜひ遊びに来て下さいなぁ。。。よろしくお願いします。
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April 15, 2006
カテゴリ： スポーツクラブ
今日はジムにすごい長い時間いました
久々にコンバットにも出たし。。。そして筋トレもメニューを作ってもらいましたコンバットはね、好きだなぁといっても週1回～2回出るのが精一杯なんだけどリズム感ないmari238でもかろうじてついていけます。エアロとかは駄目なんですが
筋トレは今の自分に合うメニューを作ってもらったので、週一回は必ずやって行こうと思います。筋力アップが体幹も変化させるだろうし、怪我もなくなるかも
最後まで読んでいただきありがとうございました
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