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2009年07月の記事
全21件 (21件中 1-21件目)
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部長の定年お祝い会
今日は部長の定年お祝い会です。私が本格的に体調を崩したのは7月3日です。本来なら私の退職はもっと早くなる予定でしたが、部長の定年お祝い会にはどうしても出席したくて・・・31日まで何とか在籍扱いにして頂ける事になりました。部長には大変お世話になりました。2年半はとても短くて、あっと言う間に過ぎていきました。仕事で忙しいって、幸せだなぁと思って頑張ってきました。どこで何がおかしくなってきたのか？私的にはきちんと分析済みです。全て、私が悪い事なんです。7月も忙しかったのに、途中で放り出すように辞める事となりました。罪悪感と、やり切れなかった無念の気持ちで一杯です。皆さんに会わせる顔がないとも考えましたが、最後ですから、きちんと挨拶だけは。最低限のマナーですよね。そういう気持ちで出席したのですが、なんと！！ こんな素敵な花束を頂いてしまいましたまさかこんなサプライズがあるとは思いもせず・・・ 私はこの日のお祝い会が終了したらそのままダンナ実家に行く事になっていたので、とりあえず花瓶に入れてみました。皆さん、本当にお世話になりました！！このブログに書いても、読む人はいないと思いますが・・・私は皆さんと一緒に働けて、本当に幸せでした。ありがとうございました。
2009.07.31
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今日はダメな日でした
今の私の第一目標：規則正しい生活を送る。なのに今日はかなりダメな日でした。夜、眠りが浅いみたいで・・・4時頃、寝室からリビングへ移動。ゴロゴロしていたらダンナが起きてきて、何か話をしたけど、記憶にない。気付いたら11時。ああ、またしても「規則正しい」生活から逸脱してるじゃないの！！とりあえず朝ご飯。食べた後、何かしたけど覚えてない。ゴロゴロしたのは確実。気付いたら15時。寝てるのか？私は寝てるのか？自分では起きてるつもりなんだけど・・・とりあえず、お昼ご飯。食べた後、何かしたような気もするけれど、気付いたら19時。タイムスリップそうとしか、考えられないんですけど～こんな状態で、私、大丈夫？？？今週末、ダンナ両親とお墓参りに行きます。行く予定なんです。予定を立てたのは5月下旬頃か6月頃だったので、全然大丈夫！って思ってた。でもほんと～に、こんな状態で行けるのか、私は！！お墓参りと言っても、お墓があるのは東京なのです・・・私は愛知県在住。元気な頃の私なら、箱根でも上高地でも日帰りで旅行していたけれど・・・今の私は一人では家から出るのもダメだし、車も10分くらいで疲れてしまう状態なのに。。。今年の10月で、ダンナと結婚して丸8年になります。その間一度もダンナ実家のお墓参り、していません。今回のお墓参りの目的は、ダンナと私が結婚しましたよ～という報告なんです。（今更！？と思いますが）なので、どうしても私が欠席するわけにはいかない。頑張れ、私！！2日間だけ頑張れば、あとは本当に何もしなくていいから！と自分に言い聞かせつつ。
2009.07.30
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母親が重い・・・
私が贅沢だと、分かっているんです。母親が子供の事を心配するのは、当然の事だと理解はしています。でも今の私には、それが重く感じます。私がうつ病になり、休職→退職するとバレてから・・・頻繁に電話がかかってきたり、ランチに誘われたり。私も少し体調が良い日などは、ランチくらいなら大丈夫かな？なんて考えてしまい、付き合います。でも帰宅すると、反動でガックリきます。しばらく放置してもらえると、嬉しいんだけど・・・その一言が、なかなか言えません。母親と話していると、本当に疲れます。本人には言えませんけど。。。私の母親は、従兄弟のブログが好きだと言います。写真メインのブログで、色んなところを旅行しているかのような気分になるそうで。私もブログ書いてるよ～って言ったけど、「ふ～ん、そうなの」これ、私が一番ブログ頑張っていた2005年頃の会話です。私は近場ですが、色々お出かけしていました。写真もアップしてたし、家を建てている過程や猫のこと、色々書いていました。でも私のブログのURLや、ブログタイトルさえも聞かないのです。従兄弟のブログは弟にお気に入り登録してもらったようで。私のブログは検索すればすぐに見つかりますが、検索するも何も・・・タイトルさえ聞かないのですから、私の事には本当に興味がないんだなぁと思いました。母親って、何なんでしょうね？本当は私には少しも興味がないのに・・・「私の事が心配だから」って言うんです。愛情って、何なんでしょうね？「愛する」事が、わかりません。理解できません。私、たぶん欠陥人間なんでしょうね。。。
2009.07.29
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退職手続き
今日は不思議と朝から体が軽く、今日なら会社に退職手続き行ける！！と妙な自信がありました。とりあえず部長に連絡を取り、15時頃にアポ取り。少しだけですが、気持ちだけの退職挨拶用お菓子を持って、自分で車を運転して出かけました。すごい進歩です。約束の時間より早めに到着したので、まずは直接会えない人にメールで挨拶。メールなんかで済ませてしまって、申し訳ないけれど、仕方ないですよね。ロッカー、机の中など、私物が少しだけあったので、荷物まとめ。部長も7/31で定年退職です。そのせいか、14時から部長の講義（？）があるとの事。私の分のレジュメも用意してくれてあり、とても嬉しかったです。せっかくなので私も参加し、講義後に部長と色々お話しました。お世話になった部員の皆様にも、お礼と謝罪をしつつお菓子を渡し。7/31の部長の定年をお祝いする会にも、出席させてもらえる事になりました。私にとって、とても働きやすく、よい職場でした。ただ、組織改変等に伴い、色々環境が変化していきました。私はその変化についていけず、私がいる必要も感じられなくなりました。適応出来ない私が悪い事、よ～く理解しています。でも出来なかったのは仕方がない。今後の私の人生の課題がハッキリわかったので、こういう結果になってしまったけれども逆によかったのかなぁと思います。お世話になった皆様、本当にありがとうございました
2009.07.28
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昨日は頑張りすぎたかなぁ・・・
昨日友達が遊びに来てくれて、すごく楽しくてハッピーだったのですけど。今日は反動で、ダウンしてました。何しろここ1ヶ月の食事内容が、ヨーグルトだのプリンだの。。消化に良さそうで栄養があるものばかり食べていたのに、急に焼肉ですもの。お腹もビックリしたみたいで、午前中は痛くて苦しみ。。。午後は保険屋さんが家に来るからって、ベットに避難。保険屋さんは私にも会いたかったみたいですが・・・さすがに初対面の人に対して、パジャマ姿で床に転がりながら話せませんよね。それにしても、今週月曜日から木曜日の間に、一度会社に行かねばなりません。会社から貸与されている物の返却と、急に辞める事になったので迷惑掛けて申し訳ありませんの挨拶です。お世話になった皆様に、感謝の気持ちで焼き菓子でも渡そうと考えていました。前々から買いに行きたいよ～とダンナに頼んであったのですが・・・買いに行くなら、今日が最後のチャンスです。ところがダンナはトッポのオイル交換だの、自分のブログのアップだの、ヤフオク出品用意だので全然動く気配がありません。私の話、聞いてますか？？？お菓子屋さんには、営業時間というものがありますよ？シェ・シバタにするか、レニエにするか、それともカフェタナカがいいか？色々考えていたのに。自宅を出たのが18時。どのお店も、行くのに自宅から1時間はかかります。そもそも焼き菓子を袋に2個入れた物を32個作って下さいってお願いしたいのに・・・19時には閉店してるお店もあるし、20時まで営業のお店でもギリギリの時間です。結局、イオン内のそこそこ有名なお店で済ませてしまいました。最後くらい、ビシッと格好良く〆たかったなぁ・・・
2009.07.26
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レカロシートと空
ダンナのブログと内容が重なるのですが・・・本日、ヤフオクで落札した商品が届きました私が失業し、これからの収入について不安が一杯ですが・・・ダンナは残業代なしの上、家事の出来ない私に代わって掃除・洗濯等、いろいろ頑張ってくれています。少しだけどダンナボーナスも出た事ですし、4万円までなら好きなように使って下さい。とお願いしました。少しくらい楽しみがないとね！そして今日は、会社で仲が良かった人がお見舞い（？）励ましに来てくれました。最初は大丈夫かな、ちゃんと会話できるかな、って心配していたのですが・・・実際に話していると、とても楽しくて！！食欲ないんだよ、と言いつつも、焼肉食べに行けました私、お肉大好きなんですよ～お見舞いに来てくれて、ありがとう！！かなり本気で嬉しかったよ～
2009.07.25
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通院日です
6月までは1ヶ月1回の通院だったのですが、最近体調が悪いので2週間に1回の通院になっています。私の病院は完全予約制です。土曜日は13時が最終受付。いつもは1ヶ月先の予約なので10時くらいの予約が取れるのですが、2週間に一度となると13時しか空いていませんでした。でも午前中体調が悪い事を考えると、13時の方が都合よいのですけれども。前回の通院日から、今日までの状態を紙に書いて先生に渡しました。やはり抗うつ薬をもう少し増量した方がよいとの事。朝・晩とも、ルボックス25mg2錠、ソラナックス0.4mg1錠になりました。これで少しはよくなるといいなぁ・・・ついでに傷病手当金の申請用紙に、先生の診断を書いてもらおうと思ったのですが、どうも健康保険の種類によって〆日が違うそうです。私は7月3日（金）から今月一杯まで休み、（派遣社員なので）今月末で契約終了となります。有休が12日間あったので、7月21日（火）から欠勤扱いとなります。脳みそプリン状態の私には、よく理解できなかったのですが・・・どうやら傷病手当金の診断書は、何日から何日まで働ける状態ではなかったですよ、と後から証明するようです。今回の診察日が7月25日なので、健康保険側の〆日が20日なら、7月3日から20日まで働けなかったよ、という診断書を書いてもらえるのですが〆日が月末なら7月31日以降でないと書けないそうです。月曜日にでもはけんけんぽに電話して、確認してみないと。さすがに先生にも分からないそうでした。そして8月から私はどうすればいいんでしょう？ダンナの扶養に入ればいいのか？国民健康保険+国民年金に入ればいいのか？ネットで調べてみると、色々なケースが書いてあり、私がどれに当てはまるか？傷病手当金の審査が終わらないとわからない模様。（もらえる日額によって、扶養家族になれるケースとなれないケースがあるそうです）ダンナ会社にも問い合わせて欲しいとお願いしているのですが、仕事が忙しいらしく・・・ああもう！！頭が全然働いていないので、全然わかりませんよ～！！
2009.07.25
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うつdeダイエット？
今日は割りと調子が良いです。早朝4時に寝て7時半に起きたので、どちらかと言えば不眠ぎみですが。起きてすぐに朝食を食べ、リビングのみ掃除機をかけ、8時から1時間程度、庭の草取りをしました。連日の雨のおかげで、面白いように抜けますこんなに体が動く日は本当に久しぶりで、あまりに嬉しかったのでお風呂も入りました。お風呂の中で、かなりボ～っとしていたようで、出たら10時半になっており、少し驚きました。ひょっとしてタイムスリップしてる？？ちなみに昨年12月からうつ状態で小康状態を保っていましたが、6月下旬から本格的に症状がひどくなり、食欲が全くありません。なるべくタンパク質を多く含み、栄養があるもので私が食べれるものは・・・ヨーグルト、豆腐、たまごろう、ゼリー、焼きプリン、冷やし中華くらいです。その結果1ヶ月前と比較すると、体重4キロ減、体脂肪率2％減という結果に。計算上、体脂肪量の減少は3.6キロです。つまり4キロ痩せたうち、3.6キロ脂肪が落ち、筋肉・骨は400g減っているわけです。今年に入ってからダイエットの記録として、毎朝体重・体脂肪量を計測していましたが・・・こんなに短期間に、しかも上手に痩せれて嬉しい見た目にも結構痩せてきたようです。ちなみに昨年夏と今を比較すると、ちょうど10キロ痩せています。昨年12月頃に一気に5キロ減り、リバウンドが怖くてダイエットダイアリーを記録し始めました。この半年間は長い停滞期だったのか？うつ状態が小康状態だったので、食欲も普通だったためか？痩せた真相はわかりませんが、とにかくタンパク質をもっと摂取しなければ！！計算上ですが、一日摂取カロリーが1200kcalに達していません。女性でダイエット中の場合、最低でも一日1200kcal摂取していないと体が飢餓状態と判断し、脂肪が燃焼しにくく、リバウンドしやすい体質へと変わってしまいます。もっと食べる量を増やしたいのですが、とにかく食べれなくて。マイクロダイエットドリンク・・・飲んでみようかな？ヨーグルト1個とたまごろう1個でお腹一杯になってしまうような、今の私の状態だったら、こういうのでも空腹感を感じないと思うんですけど。どちらにしても、一日1200kcalも摂取できないかなぁ？
2009.07.24
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空様のご様子
空様の最近のご様子でございます。 今日はわりと体調もよいので、久しぶりに明るい話題をこの写真、一見何でもないように見えると思います。が我が家の照明、メインは白熱球。今の新しいデジカメはオリンパスμ7000なのですが、いくらホワイトバランスオートで調整してくれると言っても限界があるようで。フォトショップでカラーバランスを補正してあります。ちなみにこのカメラ、昔使っていたオリンパスのコンパクトデジカメと比較するとかなり進歩しています。特にiAUTO機能は優れていて、夜景モード+人物モードだとか、カメラが勝手に状況判断して最適なモードを自動で選んでくれます。私も普段はiAUTOモードにしてあります。ですが、猫写真を撮る場合には必要のない機能も多く・・・もちろん使いこなせていない私が悪いのですが。。。この写真のように、フォトショップで加工しないと見れたもんじゃない！という事態も多く発生しております。室内撮影＝フラッシュは本来は常識かもしれませんが、猫に一度フラッシュ使うと、次からはカメラ構えた瞬間に姿を消してしまいますから。このカメラの前に使っていたデジカメは、フルオートにしていてもフラッシュ発光禁止に出来ました。ですがオリンパスμ7000は、iAUTOモードだと、発光禁止に出来ないのです。まずプログラムオートに変更して、発光禁止に設定して、ああこの間は口元アップで撮ったから超マクロモードになってるし・・・って色々設定変更しているうちに、可愛い瞬間はどこか彼方にorz結論：猫を可愛く撮りたいなら、一瞬を逃さないように常に心とカメラの準備をしておくこと！！
2009.07.23
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無収入の恐怖
今日は素敵に不眠の日です。前回の通院日に薬を増量してもらいました。でもすぐに効くわけでもなく。自分の予想では、少し休んで薬も増量してもらったんだからすぐに良くなるだろう、なんて思っていたんです。自分の考えって、なんて甘いんだろう。次の通院日は25日（土）です。一人では車の運転が出来ないのでダンナの休みの日じゃないと、病院にも行けない。自分でも怖くて自信がないと言うか・・・しかも先生の前に座ると、不思議と言葉が出てこない。毎日、色んなことを考える。色んな疑問が生まれている。これも聞こう、あれも聞こう、そう思っているのに、いざという時に言葉が出ない。仕方がないので、毎日メモしてます。先生に渡して読んでもらった方が、早いかなぁと思って。25日は、傷病手当金の申請用診断書を書いてもらいます。でも自分で働いた結果としての収入がなくなるのが、とっても不安です。何とか内職でもいいから出来ないか？と焦ってます。ネットで高収入！とか、アフェリエイトで月何十万稼いだ！なんてブログもあるけれど・・・本当にそんなに稼げるの？せめてこのブログをアップする事で、少しでも収入があれば・・・なんて考えたけど、こんな楽しくない日記なんて・・・私が元気な時だったら、全然読まないしコメントもしないと思う。それにアフェリエイトで稼いでいる人だって、何もしてないわけじゃない。きっと色々工夫して、努力してるんだよね。楽しい日記を！テーマを決めて！私も本格的にアフェリエイトで稼ごうと思ったら、もっと工夫しなくちゃダメだよね。でもさ、ブログ用の写真加工をするのだけでも一日がかり。普段の私だったら、こんなの数分で出来るのに・・・情けない・・・・
2009.07.22
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花火が見たい
昨日は海の日でしたね。例年名古屋港では海の日に花火があるのですが、今回は見送りました。7月25日（土）には第53回全国選抜長良川中日花火大会（岐阜市、金華山のふもと）8月1日（土）は第64回全国花火大会（岐阜市、25日と同じ場所）この二つはどちらも3万発の大規模花火大会です。特に中日花火大会は花火師さんのコンクールらしく、最初からフィナーレか！？と思うくらいの勢いで花火があがります。私は花火が大好きで、例年この3つの花火大会は必ず見に行きます。渋滞を避けるために、14時くらいには現地に到着。もちろんめちゃくちゃ暑いのですが・・・日傘と日焼け止め、キャンプ用リクライニングのイスを持って、ウチワ片手に5時間くらい待つんです。昨日の花火大会も、本当は行きたいと思っていました。でもどう考えても今の私じゃムリ。早く行って待つのもムリだし、ギリギリに行って大混雑の中を歩くのもムリ。大体自宅から一歩も出れない状態なんだし、クルマに乗るのも10分程度で疲れてしまうような有様です。どう考えても無謀です。と言うわけで。花火を見に行くのは、ここ10年の恒例行事だったのですが今年は完全に諦めました。
2009.07.21
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私の電池が切れたとしても・・・
昨日頑張ったので、今日は16時頃まで床で転がっていました。完全に電池切れです。ちなみに、すごしやすい・気持ちいい場所は、いつも猫達に教えてもらっています。本当なら私の電池が切れた日は、自宅から一歩も出たくないし、あまり動けません。ですが今日は私にカメラを貸してくれた母方の伯父が、私の実家に来る日です。伯父は、私が撮った写真を見るのがとても楽しいみたいで、2週間前までは私も張り切って色々撮影していました。ですが最近は、私も外に出れない状態なので、伯父に見せれるような写真の撮影が出来ません。私よりも深刻な病気である伯父に心配をかけたくなかったのですが、母から伯父に私の状態を伝えてもらいました。ついでに休職したことも・・・伯父がカメラや写真について話をしている様子は、とても楽しそうで生き生きとしています。伯父の病気が治るかどうか？誰にもわかりませんが、せめて実家にいる間だけでも、抗がん剤の辛さが和らぎますように・・・一緒に夜ご飯を食べながら、いつもそう思っています。私とのカメラ・写真話が、伯父にとって楽しい時間であると嬉しいのですが。
2009.07.19
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不眠になる法則（？）
今日は、前々からお友達と会う約束をしていました。私の事情を説明してあったので、体調が悪い場合は当日キャンセルになるかもしれないけれど・・・と断った上で約束しました。それで気付いたのですが、私の場合。次の日に何か用事がある場合、前日の夜は不眠になるようです。緊張するのかもしれません。不眠の翌日は、一日ハイテンションです。（私の感覚としては）ダンナ曰く、目が真っ赤でローテンションだそうです。確かにこの間の診察日前々日も、完全不眠でした。前日は少し眠れたけれど、早朝に起きてしまう状態。そのため待合室でダンナの膝枕で寝ている始末・・・15時以降になると、どちらにしても元気になってきます。自分の体がよく分からないです。
2009.07.18
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すねすね空
私が引きこもりになって、早2週間。我が家の猫達は、さぞかし嬉しいだろうと思っていたのですが・・・猫と遊ぶ体力・気力がないんですよ、残念ながら。ソファでボ～っとしていると「そこ私の場所なんですけど～」と海に言われたり。床で寝転がっていると「いつも僕にゃんが涼んでいる場所なのに」と陸に言われたり。空とベリーからは、「家にいるのに遊んでくれない！！」と激しい抗議が。特に空様。リードをつけて、近所をお散歩するのが大好きなのですが・・・毎日、散歩に連れてけ！！と激しい催促です。私は今は外には出たくないので、無視していると・・・拗ねます。こんな感じ。 ごめんね、空。調子がよい日なら、パソコン・携帯メール程度は大丈夫です。（だからこうしてブログアップしているわけですが）読書が大好きなのに、本は読めません。漫画も無理。車で外出するのが好きだったのに、全然ダメです。ドラクエ9も購入したけれど、全然進んでいません。お風呂・温泉大好きだったのに、それも苦痛です。なんでパソコン使うのは、平気なんでしょうね？本と同じように、かなり頭が疲れると思うんですけどね。これは大丈夫だけど、あれはダメって・・・なんだか本当に自分がナマケモノなのだと思ってしまいます・・・
2009.07.17
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浮き沈みがあるのかな
今日はだいぶ調子が良くて、洗濯をし、お風呂に入りましたって、確か前にお風呂入ったのは11日だったような・・・汚いですよね、自分でもビックリです。あんなにお風呂＆温泉好きだったのに！！一日二回入っていた時代もあったのに！！だけど今は、お風呂に入るだけでも体力がかなり消耗するみたいで。調子がよいなぁと思う日しか、お風呂にも入れません。今日は体調がいいから！と思い、夜ご飯は外食に出かけました。事情があり、トッポではなくシルビアで出たのですが・・・車の揺れって、かなり疲れるんですね。近所のめしやに行ったのですが、食事をする体力もなく。もう今すぐにでも帰宅して寝たい！と思うのみ。やはり外出はまだ早いのかなぁ
2009.07.16
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ネガフィルムの悩み
時代に逆行するかのようですが、銀塩カメラを使いこなしたい！と思っている超初心者です。1週間に1本程度を目安に、撮影の練習をしていくつもりです。ですが、悩みが一つ。撮った写真をブログにアップできないんですよね～！！今はネガは同時プリントに出しています。撮った写真は自分で言うのも何ですが・・・下手くそで目も当てられないような出来です。ところが27枚撮影した中で、1枚くらいは「これはいいんじゃない？」と思えるような写真が撮れます。ぜひブログにアップしたい。コンパクトデジカメでは表現できないような、深みがある（と私が勝手に思い込んでいる）写真です。だが、しか～し！！家にはスキャナがない。コンパクトデジカメでプリントした写真を撮って、デジタル化する。→これはありえんでしょ！！プリントした写真をスキャナで取り込む。フィルムスキャンでネガから取り込む。私の理想はフィルムスキャンなんだけど・・・ダンナはブラザーMyMio（マイミーオ）が欲しい模様。まあ確かに家のプリンターは2001年製ですし、電話＆FAXについては14年前に型落ち品で安売りしてた子ですし、ここらで一新するならマイミーオがいいかもね～と話してはいたんです。マイミーオのカラースキャナスペックとしては、光学解像度 1200dpi（主走査）×2400dpi（副走査） カラー諧調 入力：36ビット、出力：24ビット グレースケール 256階調 （ブラザーHPより転記）ですが、これが結局、画素数いくつなのかなぁ！？って思うのです。私、もともと理系でこういうの得意だったのですけど、最近どうも脳みそグダグダなもので、全然理解できません。せっかく35mmフィルムで撮影してるのに、スキャナの性能で左右されるようだったら意味ないですよね・・・それなら最初からデジイチで練習しろよ！って話になるわけで。
2009.07.12
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ドラクエ最新作、発売ですね
またしても今日は不眠の日です。ってなわけで、起きてる時間を有効に活用しようと前向き（？）な気持ちに。ドラゴンクエストIX 星空の守り人が発売されました。私は5月から予約していたので、ちゃんと昨日、届きましたさっそくプレイしてみたのですが、操作方法は違和感なし。普通のドラクエです。でもストーリーは・・・最初は微妙な感じでした。なんて言えばいいんでしょうね、この微妙さ。進めていくと、ああドラクエだ！と実感したので、私のこの微妙な感想はどうでもいいんですけどね。ちなみに今作はキャラの設定が自由に出来ます。私の作ったキャラは、こんな↓感じ。 身長や髪型、目の色など細かく設定できるので、ちょっと大人っぽいイメージにしてみました。だがしかし。元気な時間が少ないのと、頭の回転が遅いらしく・・・時間としては4時間もプレイしているのに、未だにエラフィタの村（Lv.10）です。どうやらゲームは、結構疲れるみたいですね・・・楽天ブックスではポイント10倍です
2009.07.12
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通院日です
今日は待ちに待った（？）通院日です。9日の夜が不眠日だったせいか、昨夜は少し眠れました。よかった・・・朝4時くらいに目が覚めて、ソファに移動してボ～っとして、気付いたらダンナが起きてきて、その時には8時になっておりました。恥ずかしながら、4日ぶりにお風呂に入りました。それだけで、かなり疲れました。ほぼ寝たきり状態だったので、まあしょうがないのかな。かなり脳みその回転が遅くなっているようです。車に乗ると、すぐにボ～っとなります。眠いわけでもないのですけれど、車のスピードに体がついていかないような感じ？先生は私の状態が急激に悪化したので、驚いておられました。今まで仕事優先でしたので、薬は最小限で、とお願いしていました。ルボックス25mg2錠とソラナックス0.4mg1錠のみ。うつ病にしては軽度な量だと思います。寝る前に飲んでました。私はアルコールも弱く、薬も人より効き目が強く出る体質です。そして朝、抗うつ薬等を服用すると、表情がおかしいそうです。無表情になるのかな？自分では笑っているつもりなんですけれどね。なので朝は薬を飲まない方向で、ギリギリの量を処方してもらっていました。本当は4月の時点で薬を増量した方がよいと先生は仰っていたのですが・・・（夜だけ増量するのはダメとの事でした。）今回休業することになり、朝も薬を飲む事に。1日量はルボックス25mg3錠、ソラナックス0.4mg2錠になりました。これで少しは楽になると嬉しいのですが、どうなるのでしょう？あと、今の私にはあまり感情がないような感じです。楽になりたいと思うけれど、今が辛いから楽になりたいわけではないのです。そういう事を考えても、自分の気持ちがわかりません。ただボ～っとしている時に、ふっと「楽になりたい」と思うような感じです。本来の私は感情の起伏が激しく、喜怒哀楽の表現もハッキリした人間でした。それが今は麻痺したようになっています。少し前までは、ひたすら悲しいとか、自分ってなんてダメ人間なんだとか、色々な感情が心の中を渦巻いていたのですが。薬の量は変化していないので、単純に自分の心が変化したのでしょうか。
2009.07.11
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不眠だわ・・・
昨日までは寝たきりおばあちゃん状態で、指一本動かすのもダルイくらいだったのに。今日（9日深夜）は完全に不眠状態です。すごく眠くて、眠くて、頭が痛くなってて、寝たいのに眠れない。今は休職したからまだ大丈夫だけど。仕事してる時は、不眠の波が来てしまうと本当に辛かった。せめてダンナを起こさないように、静かに・・・夜を過ごすしかないよなぁ。ってなわけで、久しぶりにブログなんか書いてるんです、私。本当は楽天ブログには、私のこんな状態は書きたくなかった。通院は一ヶ月に1回です。次回は11日の土曜日。ようやく、先生に相談できると思うと、嬉しい。他人を頼ってはダメ！自分で解決！って思ってる。でも、もう楽になりたいよ・・・
2009.07.10
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ついに負けました
実際の私を知っている人は、覚悟して読んで下さい。私、半年ほど前から心療内科のお世話になっています。抗うつ薬と抗不安薬を飲みながら、何とか半年頑張りました。担当医からは、6月の診察の時点で「完全にうつ病です。症状が悪化しているから休業を考えては？」と言われていました。ですが私は、今の仕事状況を考えると、どうしても後少しだけ頑張らないといけなかったんです。ですが、ついに負けてしまいました。派遣社員のため、契約は今月末で解除となり、失業します。もう疲れました。仕事にも、人間関係にも、誰かと会話することも、何もかも。大好きだったはずの猫と遊ぶ事でさえ・・・今は全てが鬱陶しく、ただ一人になり、天井を見つめるだけ。そうかと思えば眠くてベットに入ったのに、眠れずぼんやり空を眺めるだけ。仕事は先週の3日からずっと休んでおり、毎日何のために生きているのか？もう全然わかりません。自宅の梁を見ていると、丈夫なロープがあれば楽になれる！と考えてしまいます。ですがロープを探したり、買いに行く体力がないので、思い直します。お腹が鳴るので、空腹なのだと思います。でも実際はほとんど食べれません。物を食べるのは、今の私にとって、とても大変な作業です。どうしてこんなふうになってしまったのだろう？もっと早く休むべきだったのか・・・
2009.07.09
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銀塩カメラ
しばらくブログをサボっていたので、かなりまとめて書いてます。伯父がGW前にガンであると判明し、緊急手術しました。時々しか会っていなかったけれど、病気になり、気弱になっている姿を見ると悲しく切なくなりました。何とか伯父を明るい気持ちにしたいと思い、趣味を聞くとカメラとの事。お見舞いの品は、写真集にしました。入院中にも関わらず、伯父はカメラの話となると生き生きとしていました。私も若かりし頃、映像会社に勤務していた事もあり、伯父と話しているうちに久しぶりに写真を撮りたくなってきました。と言っても私の手持ちカメラはコンパクトデジカメのみ。仕事でニコンF2やマイクロニッコール、ライカのレンズに触れた事はありますが完全にど素人です。一眼レフで銀ジャケ写真を上手に撮れるようになりたいなぁ・・・そう思っていたら、伯父が退院した後、私でも使えるような一眼レフカメラを貸してくれました。ニコンFEです。調べてみたらかなり古いカメラですが、伯父が現役で使用しているカメラとの事。ところが空（猫）を撮影しているとあっと言う間に27枚撮り1本終了！！かなり興奮しました。シャッタースピードのみオートにして、50mm（f1.4～16）レンズを使用しました。フィルム1本目は、何も考えずに、ひたすら撮影。2本目は、絞り優先で撮影条件も記録しつつ撮影。（曇天・外）3本目は、絞り優先でシャッタースピードはオートですが条件を記録しつつ撮影。（室内・夜）3本目の途中でミラーが降りなくなり、修理となりました・・・orz伯父が大切にしているカメラなのに、たった3本撮っただけで修理になるなんて・・・仕方なく、父所有のキヤノンFTb（後期）をひっぱり出してきました。基本的には同じような操作方法でよく、なんとかなりそうな感じ。ところが水銀電池を使用しているそうで、アダプター購入するか、ドイツ製（？）の電池を使わないと露出・シャッター・絞りが適正かどうか？を表示するメーターが動きません。これまた仕方なく（経験もないのに！）勘で撮影します。幸いにもシャッターは電池なしでも作動します。1本撮りましたが、とにかく重くて使いにくい感触でした。そして結局、伯父のカメラは無事修理完了。ですがFEは今度壊れると修理不可の可能性があるため、お蔵入りとなりました。その代わりに、伯父はニコンFM10 標準セットAiズームニッコール35～70mmF3.5～4.8Sを購入。私に三ヶ月間、貸してくれる事になりました。ニコンFEと違い、シャッタースピードのオートはありません。ひたすらマニュアルですが、露出が適正かどうか？ファインダーを覗くと分かりやすく表示されます。さて、これから三ヶ月練習して、銀ジャケカメラを購入するかどうか？決めますよ、私は。本当はデジイチの方がランニングコスト安いし、枚数たくさん撮れるけれども・・・デジイチも欲しいんだけど～～～ネガで上手に撮影できるようになったら、リバーサルフィルムや白黒写真にもチャレンジしたいのです！！
2009.07.04
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