俺と鋏と自転車と

Profile

はっとり3831

フォローする

Freepage List

年表

2006

2007

ローラーのBGM

低負荷練習

中負荷練習

高負荷練習

自転車パーツ

PINARELLO/ANGLIRU

RIDLEY/EXCALIBUR

SALSA/CAMPEON

心拍トレーニングメニュー

ペダリングトレーニングメニュー

Favorite Blog

蒼い森CAFE jam_ojisanさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
セニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
温☆故☆知☆新 ぇーみ♪さん

Comments

はっとり3831@ Re[1]:引っ越します。(12/25) bluelion1227さんあけましておめでとう…

bluelion1227 @ Re:引っ越します。(12/25) 年末年始バタバタしていて、今頃気づきま…

はっとり3831 @ Re[2]:引っ越し(12/25) るみちゃんさん >毎年年末に鍋谷に集…

るみちゃん@ Re[1]:引っ越し(12/25) ありゃ？そうなんですか～。毎年年末に…

はっとり3831 @ Re:引っ越し(12/25) るみちゃんさん FC2でもまたよろしくお願…

< 新しい記事

新着記事一覧(全792件)

過去の記事 >

January 10, 2007

ジム練習

カテゴリ：カテゴリ未分類

ジムへ。

仕事が年末進行で忙しく、２回続けて行けなかったので……

もう全然ダメ(*´Д｀)=з

心拍数は上がりまくり、筋肉は追い込みに入れない。

ちゃんと通わないと……頼むぞ俺のマッスルメモリー!!

写真は自販機前（見たらわかるわな）
新サドルは座りが深いので、もう少しピラーを出そうかな。