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2010年01月11日

ところで斉藤青年にはもうひとつ気づいた事がありました。

「健康な体と健全なる魂はセット」だということです。体は、栄養バランスを整えてやれば元気になります。

では精神はどうでしょう？

彼は、トラに出会った時にたとえます。トラに出会えば、人間は逃げるか戦うかという反応をしますが、現代人というのは、四六時中トラに出会っているようなものではないか？と言うのです。

ストレス社会ですものね。

では、ストレス社会で幸せに生きるためにはどうしたらいいのか？

「今日はいい日だ」と言う。

４０回くらい言う。

すると体がそう反応する・・・と彼は言います。

「そうしようよ」と。

「だって神様は、人間を幸せにするためにこの世へ送り出されたんだよ」と。

これは斉藤一人さんだけの説ではありません。

ノーマン・カズンズというアメリカのジャーナリストは、膠原病にかかり不治の病だと宣告されました。（その当時は不治の病でした）

或る日、笑うと痛みが止まる事を発見したカズンズは、喜劇映画を観て笑い続けました。あんまりうるさいので、病院を追い出されましたが、それでも尚笑い続け、とうとう病気を治してしまいました。

有名なお話ですね。詳しくは、「五百万分の一の奇跡」という本をお読み下さい。

だから「気の持ち方で体の状態が変わる」というのは本当だと思います。

よく言われる「ボトル半分の水」を「まだ半分ある」と見るか「もう半分しかない」と見るかというのもそうですね。

物の見方は、ある程度、訓練によってポジティブに変えていけるのではないでしょうか？

それが難しければ、取りあえずチャップリンを観ましょう。

「笑う角には福が来る」のですから！！

斉藤一人シリーズ１

斉藤一人シリーズ２

斉藤一人シリーズ３

斉藤一人シリーズ４

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