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| 月曜日、2泊3日の京都旅行から帰宅、 火曜日は大洗濯しながらブログ更新でもしようと思っていたのもつかの間、 早朝ので始まった怒涛の1週間が終わりました。 ウォーキングやブログ更新もままならぬ・・・ 今日のしっかり歩数7487歩で60分としっかり歩くことができ、 久しぶりに額に汗。。。からだが軽くなりました しっかり歩数とは・・・ 明日もまた朝から法事出席の為の前に座られるか?? ブログの宿題は、少々遅れますが更新していきますので宜しかったら、またのお越しを |
(o゚Д゚)エエッ!! 2012年09月15日
『食べ過ぎました』 エクササイズ 1588… 2012年01月22日
今年の正月は・・・ 2012年01月05日
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