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2007年12月08日
テーマ： 今日の体調(3685)
カテゴリ： 今日の体調
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ウォーキングやりすぎで足を壊しちゃいました。 先週の土曜日からかかとが痛いんです。 荒天をいいことに足の休暇をとっていたのですが、今日の青空を見たらもう歩いていました。 でも、それが悪かったんですね。 随分と良くなったいたのに、家の帰るともう以前の倍以上の痛み。 動けなくなったらどうしよう！！ 土曜日でいつも行く整形外科は、１２時までなんですがギリセーフで間にあい診察して貰えました。 問診とレントゲンを撮った後、診察室へ 先生の第一声は「どんな靴でウォーキングしているの？」でした。 ちゃんとしたウォーキングシューズではないけど、ごく普通のスニーカー（アディダス）です。 骨に異常はないけど、寒くなって関節が硬くなり無理がきているそうです。 歩く時間を減らす事と、土踏まずにストッキングを小さく切って入れるといいそうです。 シップ薬を貼って様子見ってとこでしょうか。 。・゜゜⌒(≧◇≦)⌒゜゜・。ふんぎゃああぁ！ 父さんからはボロカス言われました あとでよく考えると、私のスニーカーってチョッと小さいんです。特に傷めた右足が。 ウォーキングシューズ欲しいんですが、街履きにはイマイチおしゃれじゃないんですよね 本気でいい靴探さなきゃ |
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