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2007年12月13日
テーマ： 私の健康法日記(775)
カテゴリ： エクササイズ
家族全員、順番に腹筋に挑戦しました｡ 翌日あたりから3人は筋肉痛になりましたが､私だけケロッとしていると､ 『 やっぱり、婆さんや筋肉痛くるのも遅いんや 』なんて言うもんだから､ 『 とうとう私も年寄りの仲間入りか 』と心配しましたが・・・ なんのことはない  先週CMを真似て、足上げ腹筋をやっていたからなんですね。 やっぱり私も翌日は、お腹が痛くて笑えなかったんですもの これを一度我慢すれば後は楽ですよね｡ 私は頑張りすぎる帰来があるので、ちょっと控え目に頑張ろうと思っています｡ |
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