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2008年02月26日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50604)
カテゴリ： エクササイズ
チョッと晩酌をやめてみようかと・・・ 最近、体重の増減が500ｇを行ったり来たりで伸び悩み気味 寝不足な状態でアルコールが入って、少量で眠くなっちゃうんです。 消化し切れてないのに寝てしまうのがいけないのではないかと 試しにやめてみますもちろん今晩も飲んでいません  |
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