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2008年04月16日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： エクササイズ
いい汗かけました |
歩数・・・５８３８歩
しっかり・・・３９６３歩・５２分
しっかり・・・３９６３歩・５２分
体重・・・５９．２Kg（５９．２Kg）
体脂肪率・・・２６．１％（２６．６％）
ＢＭＩ・・・２２．７（２２．７）
内臓脂肪・・・５（５）
基礎代謝・・・１２７８Kcal（１２７７Kcal）
体年齢・・・実年齢－２歳（－２歳）
体脂肪率・・・２６．１％（２６．６％）
ＢＭＩ・・・２２．７（２２．７）
内臓脂肪・・・５（５）
基礎代謝・・・１２７８Kcal（１２７７Kcal）
体年齢・・・実年齢－２歳（－２歳）
エアロバイク
時間・・・４０分１１秒
距離・・・１８．８５Km
消費カロリー・・・６０Kcal
時間・・・１３分１０秒
距離・・・６．３３Km
消費カロリー・・・２０Kcal
距離・・・１８．８５Km
消費カロリー・・・６０Kcal
時間・・・１３分１０秒
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