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2009年07月14日
テーマ： 私の健康法日記(777)
カテゴリ： 食（食事・お酒 等）
サワードリンク系は、私しか飲まないので・・・
２／３を梅ジュースに、残りを梅サワードリンクにしてみました。
ジュースは、梅：氷砂糖＝１：１に、サワードリンクの方は、梅：酢：氷砂糖＝１：２：２弱 の分量です。
梅には、疲労防止・疲労回復などのクエン酸を多く含んでいるので、これからの暑～い夏にピッタリな飲み物ですね。
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