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2009年09月20日
テーマ： 私の健康法日記(775)
カテゴリ： エクササイズ
米沢 天地人博 付近に徒歩で拝観出来る箇所が多く、しっかり有酸素運動まで出来ました
歩数・・・１４０６９歩 しっかり・・・６７５４歩・６１分
消費カロリー・・・３５５kcal 脂肪燃焼量・・・２０．１８g 走行距離・・・８．４４km
レポは後ほど・・・
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