maiko.
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2009年09月28日
テーマ： 私の健康法日記(775)
カテゴリ： 今日の体調
半年前の結果より若干HDLコレステロール値が上がっていましたが、基準範囲内でOK
中性脂肪の数値が１４０(基準範囲内） ５５ に下がっておりました
やはり痩せたことで良い数値が出たようですね
先生との会話の中で、
「暇があるから出来るって話もあるんですけど～」
「いや～、暇があってもなかなか続かないものですよ」
「痩せようという気持ちがあるから、続けられるんですね」 等など、
お褒めの言葉をたくさ～ん頂きました。
きっかけになった先生の言葉 「後はmaiko.さんのやる気次第ですよ」 でやる気になったことを、
いつか機会があれば先生に話してみようかしら。。。？
今日の血圧は・・・
血圧・・・128/80mmHg 前回 128/78mmHg
さあ～今回の数値を励みに頑張るぞ～
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