maiko.
良く遊び、より良く遊ぶ。。。 音楽大好きおばちゃんの日々 温泉大好き家族の、ぽかぽか日記もよろしく
サイド自由欄
♪簡単にHTMLタグを作成
♪主にこちらを使用
春．夏．秋．冬 ほか
♪素材お借りしてます。
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
東京スカパラダイスオーケストラ
(10)今日の体調
(123)スクリーンで見る映画
(10)お風呂情報
(33)ミュージック
(7)ある日のドライブ（旅行・散策）
(147)二十四節気
(42)手作り
(3)自然に親しむ
(19)パソコン・家電
(18)懸賞でGET
(25)お勧めホテル
(7)ご当地○○○
(4)おまけ
(3)100円ショップ
(4)通販で購入
(9)ガソリン・灯油
(22)チロルチョコ
(17)限定（期間・地域･季節）
(51)粉物（たい焼き等）
(13)ゆるキャラ
(5)Ｋ．Ｋさん
(115)エクササイズ ☆
(14)つぶやいています ☆
(9)食（食事・お酒 等）☆
(1) 全て
| カテゴリ未分類
| Ｋ．Ｋさん
| つぶやいています
| お風呂情報
| 食（食事・お酒 等）
| ある日のドライブ（旅行・散策）
| 今日のこと
| 100円ショップ
| 自然に親しむ
| 懸賞でGET
| ミュージック
| お勧めホテル
| 二十四節気
| 今日の体調
| パソコン・家電
| 通販で購入
| ご当地○○○
| おまけ
| ガソリン・灯油
| エクササイズ
| 手作り
| チロルチョコ
| 限定（期間・地域･季節）
| 粉物（たい焼き等）
| スクリーンで見る映画
| ゆるキャラ
| 東京スカパラダイスオーケストラ
| エクササイズ ☆
| つぶやいています ☆
| 食（食事・お酒 等）☆
2011年08月04日
テーマ： 私の健康法日記(777)
カテゴリ： 今日の体調
血圧・・・124/64mmHg 前回 130/66mmHg でした。
２～３日前から右くるぶしに違和感を感じ、ひょっとして悪い病気？
・・・と血圧の測定後に、「先生！コレ、何でしょうね～」と恐る恐る伺ってみました。
チラッと見るなり「ああ、水がたまっているんやね。スポーツをしている人に多く・・・。」
以前、膝に水がたまったことがあり、整形外科でぬいてもらい「痩せなさい」なんて言われちゃったけど
その時は、太っていたけど、今は、まあまあでしょう。
私って、若い時からよく捻挫して、関節を酷使しすぎたからかしら・・・
ネット検索してみると、加齢、中高年の女性にも多いらしいですね。
「夜、チョッと足を高くして寝た方が良い。」と教えていただきました。
パンパンに腫れてきたら、水をぬいてあげますね。っておっしゃったけど、早くぬいてもらおうかな～。
痛みはないけど、正座が出来ないのが辛いですね。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
