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2012年01月01日

平成２４　謹賀新年　(初めて自宅にて)

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昨夜は競合番組で面白いのがなかったこともあって、
夜はゆっくり紅白を観て、年越し蕎麦(良く噛んで・・・)を
いただきました。

日常の中での年越しだったので、気分的にゆっくりできたかも
知れません。
充分な時間があったので、しっかり内観して、今年の目標を
立てました。しっかり実現させて、１年分自分の可動域を広げたい。

体調管理については、病気をしてしまったため、食については

睡眠をこころがけます。

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