再度復活。新２５ｋｇ減量中後半戦

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常識はずれの考え方

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2006.01.15

　今日は驚きました。

　月に数回一緒に練習している仲間のことですが，
あるコーチにもらったアドバイスを実践してみたところ，
見違えるように上達してしまいました。

　体幹部をまわすことで力を得て，
腕はあとから勝手に回る感覚で振る，
というアドバイスだったそうですが，
先週とは完全に別人のスイングに変わり，
ボールも若干スピンの利いたフラット系のスゴイものになりました。

私もとてもうれしくなりました。
とともに，これは負けてはいられないと自然に気合いも入り，
とても充実した練習会となりました。

　つくづく，上達は２時間分練習したから２時間分生じる，
という一次関数的なものではなく，
ある程度のものを積み上げたら一気に起こるという
いわば活性化エネルギー(注)のような振る舞いをするのだなあと
思い知らされました。
そのコーチのアドバイスが触媒になっただけのことなのでしょう。

　私も負けずに積み上げよう。

(注)　活性化エネルギーとは

　　例として，ゆで卵をつくることに当てはめてみます。

　　水に卵を入れて加熱しますが，
　加熱のし始めからいきなり固まったりはせずに，
　ある一定の温度になってから一気に固まってきますよね。

　さめても固まったままで，もとの生卵の状態には戻りません。

　　常温では生卵もゆで卵も同じ安定した状態なのに，
　状態を変えるためには一時的にエネルギーを注ぎ込んで，
　いわば壁を越えさせてあげる事が必要になります。

　　その乗り越えるべき壁を活性化エネルギーといいます。

　(厳密に言うと異なる部分もありますが，こんなイメージです)

***　今日のまとめ　***

　結果がすぐに出なくても，出るまで続けてみよう。

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