ふっちょの独り言　～　リターンズ！

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【更新中】全国走破挑戦中
フル＆ハーフ完走歴（タイム：ネットタイム）
01北海道
　■2016/8/28 北海道マラソン【フル】
　　　3時間58分04秒【サブ4】
　■2015/8/30 北海道マラソン【フル】
　　　4時間03分17秒
02青森県
　■2017/10/1 弘前・白神アップルマラソン【フル】
　　　3時間57分54秒【サブ4】
03岩手県
　■2018/9/23 一関ハーフマラソン【ハーフ】
　　　1時間58分26秒
　■2017/5/21 いわて奥州きらめきマラソン【フル】
　　　4時間06分01秒
04宮城県
　■2023/11/5 東北・みやぎ復興マラソン2023【フル】
　　　4時間12分30秒
05秋田県
　■2017/9/17 田沢湖マラソン【フル】
　　　3時間54分25秒【サブ4】
06山形県
　■2016/6/5 さくらんぼマラソン【ハーフ】
　　　1時間52分02秒
07福島県
　■2019/7/7 東和ロードレース【ハーフ】
　　　1時間56分35秒
　■2016/7/3 東和ロードレース【ハーフ】
　　　1時間51分20秒
08茨城県
　■2016/3/13 古河はなももマラソン【フル】
　　　3時間55分33秒【サブ４】
09栃木県
　■2017/12/17 はが路ふれあいマラソン【フル】
　　　3時間56分13秒【サブ４】
　■2017/5/14 鹿沼さつきマラソン【ハーフ】
　　　1時間45分42秒
10群馬県
　■2019/4/21 前橋・渋川シティマラソン【フル】
　　　4時間39分50秒
　■2017/7/2 嬬恋キャベツマラソン【ハーフ】
　　　1時間54分00秒
11埼玉県
　■2017/11/12 さいたま国際マラソン【フル】
　　　3時間50分17秒【サブ４】
　■2017/5/4 春日部大凧マラソン【ハーフ】
　　　1時間47分12秒
12千葉県
　■2017/1/29 館山若潮マラソン【フル】
　　　3時間47分59秒【サブ４】
13東京都
　■2017/12/23 足立フレンドリーマラソン【ハーフ】
　　　1時間44分52秒
14神奈川県
　■2018/10/28 横浜マラソン2018【フル】
　　　4時間8分15秒
　■2018/2/4 神奈川マラソン【ハーフ】
　　　1時間45分37秒

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テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16384)

カテゴリ：ランカメ（ランニング with カメラ）

本日のランニング
・17.7km（1時間46分56秒　6分03秒/km）

14kmまではビルドアップ。残りの3.7kmは、ペースを落として走る。

コースは自宅から、シーガイアの松林内にあるサイクリングロードを走るコースを
経由して自宅へ戻るコースを選択。
松林のサイクリングロードは結構好きです。
風の影響もあまり受けないし、車の心配もないし。
実業団チームも合宿とかで時々、走られています。