2010.01.03
カテゴリ： 大学受験
寝ても覚めてもセンター試験のことが気になって眠りが浅くなる日が続いている人もいますね。机に終日いると血の巡りも悪くなって体がこわばり所々が痛くなります。こうなったら外に出掛け、深呼吸をして、散歩やジョギング、ちょっとした運動を心がける。適度の疲労が夜の睡眠を手助けします。
受験生であれば学校が始まっても登校日は少なく、勉強時間が確保されますね。合格している人はこの時期、食事、ちょっとした運動、風呂の時間、睡眠以外はすべて勉強に当てた人です。
箱根駅伝、鉄紺の襷、東洋大学酒井監督の選手へのことば「苦しくなってからが本当の練習なんだぞ」。練習を勉強に言い換えれば受験生にぴったり当てはまりますね。
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Last updated
2010.01.03 11:26:28
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