ふくふく生活IN仙台♪♪♪

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2009年09月18日
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カテゴリ: お弁当♪
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♪温野菜(ブロッコリー、カリフラワー、アスパラ、人参、ジャガイモ、胡麻油)
♪豚シャブ
♪ごま塩ご飯

仙台は、すっかりと肌寒くなりました。
もう秋なのかぁ~☆
冷凍庫を覗いたら、温野菜を冷凍にしていたものが残っていました。
スープにしようかなぁと思ったのですが、ご飯が食べたかったので
お弁当にしました。
冷凍の温野菜をチンをして、暖めた胡麻油と塩で絡めるのが好きです手書きハート
お昼にお弁当箱を開けると胡麻油の良い匂いがするんですよ~ぺろり
豚肉はしっかりと火を通してシャブシャブ風です。
食べるときにレモン汁と塩をちょっとつけて食べました。
ハート





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最終更新日  2009年09月18日 18時09分58秒
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温野菜は  
ひろ2109  さん
生のサラダよりは体にいいんだよね♪
レンジで温めるから食べるときにはきちんと温野菜になるから嬉しいね。

ちゃんとたんぱく質も入っているから、体にとっても
嬉しいお弁当になったねo(^-^)o (2009年09月18日 21時01分11秒)

Re:温野菜弁当(09/18)  
温野菜は身体に優しいですね(^_-)-☆
胡麻油と絡めて~美味しそう( ^)o(^ )

カリフラワーとブロッコリー美味しそうですね!
人参の赤と・・・彩りもとっても綺麗です^^ (2009年09月18日 22時11分11秒)

Re:温野菜弁当(09/18)  
shanshan  さん
すっかり秋めいてきましたね。
ごま油の香り、私も大好きです!
豚肉は元気が出ますので、疲れを取って頑張りましょう!
(2009年09月19日 21時04分52秒)

Re:温野菜は(09/18)  
ひろ2109さん
これからの季節は温野菜が体に優しくって美味しいよね~。会社のレンジにはいつも感謝しています♪
食べ終わった後は、体が温まった気分のお昼ご飯でした♪

(2009年09月28日 14時15分09秒)

Re[1]:温野菜弁当(09/18)  
ガーべラ9475さん
カリフラワーとブロッコリー、大好きなんです♪
暖めた胡麻油と絡めて食べるのが今のお気に入りの食べ方で~す♪ご飯とも不思議と合うんですヨ☆
(2009年09月28日 14時19分12秒)

Re[1]:温野菜弁当(09/18)  
shanshanさん
すっかりと秋になりましたね~!
豚肉は、元気がでますよネ♪疲れたときは「豚肉」がふくふく家の合言葉(?)で~す☆しっかりと食べて元気に頑張りましょうネ♪
(2009年09月28日 14時34分55秒)

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