2026.05.01
カテゴリ： 雑記
中に取り込んでいた花の鉢の
植え替え第1号が
パッションフルーツ。
種から苗ににした
カボチャも面白半分で移植。
今年は
去年の花や野菜の種が
あるので自家製チャレンジします。
赤のミニトマトだけ
苗を買って収穫します。
底の深い鉢に
野菜を植えて
浅い鉢は花に。
デーサービスで
初めての試みが有りました。
握力コンテストです。
座って測定する方法だったので
立って測る時より
力が少し弱かったです。
不意打ちの事で
思い切り握力を出せたか？
お昼には順位の結果が出ました。
3位までがポイント付与です。
女性の1位が24、
男性が43でした。
一緒の仲間にラインすると
手術をする前は
24.5と言うことでした。
参加していたなら
1位か2位だったでしょう。
ちなみに
私は19でした。
退院直後は
測定不能でした。
動かすことと
使うことによって
ペットボトルの蓋を開けれるまで
快復しました。
11がペットボトルを
開けられる指標だそうです。
握力は筋肉だったか
大切な役目をしていました。
ガーデニングと趣味は
私のリハビリメニューです。
散歩は苦手ですが
庭の誘いと木彫りは
理に適っています。
時間があるから
出来る事
感謝です。
午後から
雨になりホッと一息です。
ガーデニングの後に降る雨は
有難いです。
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