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2017.02.22
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【生後３ヶ月】規則正しい生活を（はじめに）
生後３ヶ月を過ぎたあたりから、なんとなく生活リズムがついてきました。・朝は８時～１０時の間に起きる・日中は基本起きており、昼寝は１～２回くらい。１時間半～２時間おきに授乳。・夕方お風呂に入って、１９時～２１時に寝る。３時間おきに授乳で、授乳時以外は基本寝ている。よしよし、ちゃんと朝起きて夜寝る生活になってるわ！と思っていたのですがちょっと気になることがあって。その１．寝かしつけがおっぱい or 抱っこになっていて、今の体重でも限界を感じている。 ⇒ おっぱいは横抱き授乳（クッションあり）で、授乳中に寝ちゃうので抱き上げて布団に置いているんです。 抱っこは言わずもがなですが、６キロを超えた現時点ですでに腕肩腰に限界が見えつつあり。。。 これからもっと体重増えるのに、寝るのに「抱き上げ」が必須な状態はしんどい。その２．基本娘任せの生活リズムなので、いつ寝ていつ起きるかが日々変動し、若干動きづらい。 ⇒ 朝起きて夜寝て、はよいのですが日によってずれがあり、昼寝も１回の日もあれば２回の日もあり、なので、結構行き当たりばったりな生活をしています。 寝たらチャンス！でももう寝ないかもしれないのにうるさくして起きたら困るから何しよう。。。みたいな。そこでこれらを打破すべく、具体的には１．自力で寝てもらうようになる２．より規則正しい生活を送る（朝起きる時間、昼寝の時間、夜寝る時間を固定化する）を達成すべく、いわゆる「ネントレ」ってやつをやってみることにいたしました。２については自分で適当に時間を決めてもできますが、どうあるのが娘にとって心地よいのかもよくわからないので潔く本に頼ります。参考にしたのはこちら。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ]生後３週間からの生活スケジュールが提示されています。日中の基本の流れは「授乳⇒遊び（寝かせない）⇒昼寝」で、月齢ごとに授乳回数・遊び時間・昼寝回数等が変化していきます。ということで早速生後３ヶ月のスケジュールを実践です！
2016.11.24
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【生後3ヶ月】しゃべるしゃべる
いわゆる喃語ってやつです。メリー見ながらのご機嫌タイム、前は「あー」「うー」くらいだったのが最近は「あうあう、うーー、くー」みたいな、長めの文章（？）になってきました。ご機嫌ななめタイムでも「ん”－－あ”－－」と体をよじりながら何かを訴えてきます。この訴えが何なのかわからなくて、申し訳ない気持ちになる今日この頃…「なに、どうしたの？わからんよ」と言う回数が増えた
2016.11.15
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【生後３ヶ月】絵本買いました
昼間起きてるとき、ひとりで遊べる時もあれば抱っこを要求してくるときもあり。試しに抱っこの代わりにあぐらの上に座らせるとご機嫌だったので、この時間に絵本でも読もうかととりあえず２冊買ってみました。赤ちゃん向けと私向け（ある程度読み応えがあるもの）。-----まず、赤ちゃん向け絵本がこれ。だっだぁー愛蔵版 [ ナムーラミチヨ ]「だるまさん」シリーズが欲しかったんだけど、行った本屋に２冊しか置いてなくて。まとめて買うとお得かもしれないと思って後回しにし、代わりに音遊びが面白そうなこれを購入。表紙の粘土の顔はかわいいんだけど、それ以外は寒色系で作られており少々不気味です…初回読み聞かせは、絵は見てるっぽいけど特にリアクション（笑うとかしゃべるとか）はなし。きゃっきゃ喜ぶのを期待していたので若干さみしい…までも３ヶ月だし、これからこれからと引き続き頑張ります。-----そして私向けはこれ。いちばんしあわせなおくりもの [ 宮野聡子 ]ミニマムな範囲での本屋大賞的なものを受賞した絵本。「大好きなあなたと一緒に過ごせることがいちばんしあわせなおくりもの」という話。２回ほど読み聞かせてみたものの、読みながら泣いてしまうというアクシデント発生！もともと涙腺緩い＆家族愛的なやつは特に弱いので、あっさり泣く泣く娘が読み聞かせを理解するまでに泣かずに読めるよう特訓が必要です。-----同じものを繰り返し読むのが良い、と聞くけども毎日同じってのもなーせめて１日おき（できれば１週間おき）にしたいと思うので、もう少し買い足します。
2016.11.10
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【生後３ヶ月】徐々に首すわり
これまた生後２ヶ月後半から首がすわりつつあります。・授乳クッションにうつ伏せで１分くらいは頭が持ち上がる（けど多少グラグラしてる）・首を左右に振れる ⇒ 仰向けの状態で、おもちゃを左右に振ってやると目で追っかけてきて、そのまま首もついてくる。 あと寝ぐずりのときに首を振ってる。「いやいや」してるのかしら…！床にうつ伏せだとあまり頭は持ち上がらないのよね。何が違うんだろう…抱っこ紐の新生児パットはまだしばらく必要です。
2016.11.10
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【生後３ヶ月】ガラガラをにぎにぎ！
生後２ヶ月後半から指を開くようになったなーと思っていたら、先日ガーゼやらタオルケットやらをつかんでいるところを発見。開いて閉じて、と指を動かせるようになったのね～試しに持ち手が細目のガラガラを握らせてみたら、ぐっと握ってガラガラしている！まぁよくわからずに腕を動かしている、という感じですが。それでも進歩自分の意志で手を動かせるようなると、また楽しくなるだろうな（私が）
2016.11.08
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寒い季節のお風呂の入り方
1ヶ月検診で「もう大人と一緒のお風呂でよいよ」とOKをいただいてからは、一緒に入ってます。主人は帰りが遅いので私が一人で入れているんだけど、今の手順だとこれからの時期は娘も私もどうにも寒い----------＜今の手順＞ 主語は私１．脱衣所にベビーバスを置き、湯上り用のバスタオルを敷いて、娘（服着たまま）を寝かせる２．ダッシュで服を脱ぎ、体を洗う（この間、風呂のドアは開けっぱなし）３．娘の服・おむつを取って体を洗い湯船につかる４．娘をベビーバスに寝かせてバスタオルでくるむ５．ダッシュで服を着る６．娘をリビングに連れていき、ローション塗って服着せる----------あたしは２が寒くて、娘は（おそらく）２と５（＝私が体洗ったり、服着るのを待つ間）が寒い。２でドアを開けっぱなしにしているのは、閉めると泣くから。開けてると機嫌良く待っていてくれる。でもそのあと服を脱がせて抱き上げると腕・足はそれなりに冷えてて心配。５の時は、湯船で温まっているからかそんなに冷えてはないけど、でも寒いだろうなと思う。浴室の暖房機能で脱衣所まで温められないか試してみたが、無理でしたやはり簡易な暖房器具がいるのかなぁ。風呂場の中で待たせられるといいんだけど、私が体洗ってる間は水しぶきが飛んじゃうしなー。難しいなー。
2016.11.02
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【生後2ヶ月】ハンドリガードと泣きのバリエーション
「育児もちょっと余裕出てきたからブログ頑張ろうかな」と言っていたのが約１ヶ月前です。なかなか思う通りにはいかんもんですね生後２ヶ月も後半（というか、来週には生後３ヶ月に突入）です。昨日あたりから左手を目の前に伸ばしてくるくる回す動作が見られるようになりました。ハンドリガードってやつ？おててを認識しだしているんだなぁ今だ原始反射のような、自分の意志とは無関係に動かしている（ように見える）手です。しゃぶるようになったんだけど、自分の意志で口に持って行っているのか、手が勝手に口元を攻めているのかわからない感じです（手を突っ込みすぎてむせることしばし…）。足のほうは、先週くらいから自分の意志で動かしてるんかな？という場面が増えてきていたので、ようやく手も自分の意志で動かせるようになるのかなぁと楽しみです。ラトル握れるようになるかしら。そして泣きのバリエーションが増えてきました。・突発的に叫ぶように泣く⇒寝ぐずり？・ぐずぐずと徐々に泣く⇒お腹減った？・顔は普通なんだけど泣き声をあげる⇒甘えモード？なんとなくこれかなーというので対処していますが、果たしてあっているのやら…？
2016.10.27
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【出産準備】出産準備品リスト
本とかいろいろ見たけど、いるもの多すぎるし、ほんまにいるんか？ってのもあり。自分で取捨選択できなかったので、「妊娠出産をただただ記録するブログ」さんを参考にしました。▼出産準備リスト「出産準備品買い物リスト（節約バージョン）」の「★：最低限必要だと思うもの（数字は必要数）」 ＋産院で指定されたもの----------基本これでOKでしたが、ひとつだけ誤算があって、それはミルク関連グッズが必要になったこと。なんと入院中にほとんど母乳が出ずほぼ完ミで育児がスタートすることに…！（正確には混合ってやつです。毎回の授乳がおっぱい＆ミルク）「生んだらおっぱい出るとは限らんよ」と言いますので、一応適当な哺乳瓶1本と適当なミルク（1000ml分くらい）は買ってましたが、今思えば使わない前提で買ってたようなものだって1日8回近いミルクを哺乳瓶1本て。1000mlて2日分くらいやし。消毒or除菌もどうするか考えてなかったし。そもそもミルク育児ってどうすんのよ？となって関連ホームページを読み漁り、入院前に買ってたものが使えない（正確には使わないほうが私の希望に沿う）ことが分かり、母乳○談○という哺乳瓶3本と産院で使ってたミルク缶と哺乳瓶除菌グッズ（レンジで除菌できるやつ）を慌てて購入。いやはや、自分、胸大きいほうなんでおっぱい出まくりになると思ってました
2016.09.30
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生まれた！
気づいたら生まれてしまっていた！3000g超えの女の子です。もうすぐ生後2ヶ月になります。ブログ開始時はやる気があったけど、すぐにやる気なくなっちゃったんだなぁ育児も少し余裕がでてきたので、直近から振り返ってみようかな。なんて言ってるそばから娘がぐずっているので、まぁぼちぼちね
2016.09.29
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【そうだ家を買おう】戸建てを選んだ理由
妊娠を機に「今住んでる家（賃貸）ってどうなんだろう？」というのをふわっと考えてみたとき ・生活するのは便利 → 近くにスーパー、コンビニ、薬局はあるし、駅前では一通りの生活用品がそろう ・子育て環境としてはイマイチ → 少なくとも小中は公立でいいやと思っているので、もう少々公立の学力が高いところがいい あと繁華街近いし公園少ないし、遊ぶ場所がないかなぁ ・家賃も少々高い → どうせなら資産になる使い方をしたいくらいの額ということで、少なくとも引っ越し＆できるなら買っちゃうかという話になりました。ここで出てくるのがマンションvs戸建て論争（そのあとに新築vs中古論争）なのです。----------私はマンション（というよりは公団）育ち、夫は戸建て育ちなので、お互いなんとなく「自分が育った環境」を永住地にしたい気持ちでいました。特に「新築なんて高かろう」という思い込みもあって一時期は中古マンションに傾いていたのですが。。。最終的には戸建て（しかも新築）で落ち着く結果となりました。一番の理由は 【1ヶ月の住宅費トータルが、中古マンションと新築戸建てであまり変わらない】ことでした。住みやすさ的な比較はもちろんあって、それを検討した結果でもあるのですが（それはまた別の機会に）何よりも予算的な面で、意外と戸建て買えるものだね！というのが決断理由としては大きかったです。マンションだとローン返済とともに管理費・共益費がのってきて、これが意外とバカにならない。特に中古だと値上がりしている傾向が強くて、2万半ば～3万近くになります。月の住宅費上限を考えると、ローン返済に充てられる費用がこの分減って、借入金額が制限されます。一方戸建てはローン返済と固定資産税なんですが、マンションの管理費・共益費ほどじゃなくローン返済に充てられる費用がマンションより多いんですね。その分借入金額が上振れして、意外と戸建てに手が届くという結果に。まぁ頭金それなりにぶちこむという前提ではありますが。今、新築戸建ての購入に向けて情報収集中です！
2016.04.24
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【出産準備】準備しないといけないコト・モノを考える
出産・子育てに関するいろんなブログやら本やらをあさっていますが、正直何から準備すればよいやら悩む！！！頭の中だけで思い描いていてパンク寸前なので、ちょっと整理しようと思います。必要だと思う「準備」を整理→優先度決めて、順々にそろえていく！まぁ、最初だし粗々です^^;▽「出産準備」の定義は？ 私の思う出産準備は、 １．産前～産後１ヶ月くらい（＝自分が外出できるようになるまで）までを過ごすのに不自由ないための準備 です。▽範囲が広いので、分割してみる。 １．産前～出産当日まで（＝陣痛とかきて、病院に行くまで） ２．出産当日（入院）～退院まで ３．退院後～産後１ヶ月まで▽産前（産休入ったくらい）～出産当日までを不自由なく過ごすために必要なコト・モノは？（思い付き順） ・特になし？▽出産当日（入院）～退院までを不自由なく過ごすために必要なコト・モノは？（思い付き順） ・陣痛タクシー ・入院するときに必要なもの（＝自分で持ってく） ・入院中に必要なもの（＝夫に持ってきてもらう） ・退院時に必要なもの（＝夫に持ってきてもらう） ・この期間に提出すべき書類 ・入院するときに連絡しないといけないところ（いつだれが連絡するのか） ・入院中の暇つぶし？▽退院後～産後１ヶ月までを不自由なく過ごすために必要なコト・モノは？（思い付き順） ・赤ちゃんが過ごす部屋 ・赤ちゃんの身の回り品（服とかおむつとか） ・赤ちゃんのおもちゃ ・宅配弁当 ・ネットスーパー ・家事代行（万一用） ・私の身の回り品（服や靴）▽おまけ）出産準備には該当しないけど、今のうちに準備するのがよさそうなコト・モノは？ ・学資保険 ・保育園探し----------次回から、各フェーズごとにもう少し掘り下げていきます。
2016.04.13
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【里帰りしない出産】準備１～家事分担～
里帰りが推奨される理由（特に産後1か月）は・自分の体力回復・赤ちゃんのお世話に集中できるよう、「その他家事」を他の人にお願いできる環境にするためだそうです。「その他家事」とはご飯の準備や掃除・洗濯・買い物等々です。ということは、里帰りしない出産を選択した場合もこの「その他家事」を他の人にお願いすることができれば、里帰りせずとも産後を乗り切れるわけです。ここで他の人に上がる候補として、親のヘルプなしを決めている以上・夫（普通のサラリーマン）・公共サービスのいずれかになります。我が家は「公共サービスメインのたまに夫＋自分」プランで考えています。-----具体的に言うと・炊事→宅配弁当＆ネットスーパー・掃除→夫（調子がよければ自分）or家事代行・洗濯→夫（調子がよければ自分）or家事代行・買い物→ネットスーパーという分担で考えています。なによりもまずご飯が大事で、たぶんそのご飯が一番大変だと思うので、それを割り切って宅配弁当にします。業者を選べば、栄養バランスのよい・食品添加物も少ないお弁当を配送してもらえるようですし。そして掃除と洗濯は夫に任せます。調子がよければ自分でやろうと思いますが、無理しない。綺麗な環境がベストだけど、少々汚れてても死にはしないという考え方です。毎日必須なものでもないし、適度にやっていけばいいかと。買い物は日用品等を含みますが、ネットスーパーでいこうかと。夫に頼んでもよいのですが、夫も平日はそれなりに遅い日もあり「明日すぐほしい」に応えてもらうにはネットスーパーかなと。-----里帰りしたときと似たような状況を作ることができるなら、里帰りしなくても大丈夫じゃないかな～。未経験部分なので確証はないですが、自分なりに勉強してみた結論です。後はこの分担の具体的な担い手（夫以外のところ）を検討していくのみです。
2016.04.11
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里帰りしない出産に決めた理由
助産師さんからも、先輩ママたちからもそれなりに反対（というか、やめたほうがいい）と言われた里帰りしない出産。でも私は里帰りしないことに決めました。そして、親のヘルプも基本頼まない方向で。第一子の出産だし、仕事は出産8週前で産休入るし、自宅にいなければならないわけではない。実家は遠方だけど、帰れない距離ではない。実母は専業主婦で、あと働いてる実父と妹がいるけど、私が帰るでも、母に来てもらうでも、どうとでもなる。だから「里帰りできない」わけではなく、自分の意志で「里帰りしない」のです。-----里帰りしないことに決めた一番の理由は【自分のペースで過ごしたい】から。一人暮らしも10年超えると、実家で過ごすってそれなりに苦痛。家族だけど生活リズムは違うし、自分のやりたいことを自分のやりたいやり方でしにくい。2泊3日でも疲れたな～と思うのに、それを最短でも2か月なんて・・・ストレスでしかないやろ！！！と、私は思ってしまうのです。妊娠・出産・子育ての最大の敵は「ストレス」と言われるくらいなのに、自らストレス受けに行く必要はなかろう。同様の理由から親にヘルプを頼むこともしない。だって、それって私だけでなく母にとってもストレスやん？？（他人の家で2週間も家事させられるなんて。呼びつけるくらいなら実家に帰るほうがいい気がする）＃ほかにも補足すると、実家が築30年越えの公団住宅（6畳二間と8畳居間のみ）だから超狭いんですよね。 寝る部屋は別になるにしろ、まだ働いている父・妹に迷惑をかけるのもなんだかなぁと思って。。。-----とはいえ、里帰りを推奨されるのは理由があるわけで、そこをないがしろにはできません。里帰りしない、と決めたからには、それでもちゃんと出産を乗り切れるように準備が必要なのです。
2016.04.11
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- 子育て奮闘記f(^_^;)
- ベビちゃん👶はじめての８月🌻
- (2026-08-01 21:24:13)
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- おすすめの絵本、教えてね♪
- 「なかよしかぜ」こんなかぜがあると…
- (2026-08-02 19:00:05)
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