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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2005/06/12
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も誘導がんばります！
昨日と違う場所で、もがける距離もかなり長い所です^^;
現地で、師匠と待ち合わせなので、その前に、軽くアップ！
現地に到着し、早速、誘導開始！
１本目、60～65～70KM/h 最後まで
２本目、75Km/h、最後まで
３本目、80KM/h、我慢するが着ききれず途中離脱＞＜
４本目、80Km/h、誘導車とちょっと“コツン”と当てたら、そこから着けずに早々に離脱＞＜
休憩^^
６本目、80Km/h、ほぼ最後まで着ききりました^^
７本目、最後、全開！ 80ちょっと超えたくらいでしょうか？
誘導終了です^^
昨日に引続き、ありがとうございました。
誘導途中で、奥と子供達が差し入れに来てくれました。
終了後、ジュースを飲み、師匠とちょっと雑談し、お別れいたしました^^
本当に、ありがとうございます。
その後、子供達は土手で芝滑り！
暑かったですが、とっても楽しそうでした^^
福助は、芝滑り終了後に、足をほぐすためにちょっと遠回り。
約15Km位走って練習終了です^^
腕が、日焼けで真っ赤になってしまいました。
この時期、日焼けには注意しましょう！
家で、昼寝をしてから
子供達と、遊水地にサイクリングにいきました^^
前々から子供達にせがまれてましたので、疲れていましたが行ってきました。
子供達も、ずいぶん走れるようになっていて、ビックリしましたよ^^
福助は、リフレッシュも兼ねて楽しめました。
更に、帰ってきてから、サッカー！
もー勘弁＞＜ も通用するはずも無く、一緒にたわむれて一日終了です^^;
今日は、１日中体を動かしまくっちゃいましたね。
明日、体がどうなってるか楽しみですね^^;
明日の練習は、休みを入れたいと思いま～す^^
昨日と違う場所で、もがける距離もかなり長い所です^^;
現地で、師匠と待ち合わせなので、その前に、軽くアップ！
現地に到着し、早速、誘導開始！
１本目、60～65～70KM/h 最後まで
２本目、75Km/h、最後まで
３本目、80KM/h、我慢するが着ききれず途中離脱＞＜
４本目、80Km/h、誘導車とちょっと“コツン”と当てたら、そこから着けずに早々に離脱＞＜
休憩^^
６本目、80Km/h、ほぼ最後まで着ききりました^^
７本目、最後、全開！ 80ちょっと超えたくらいでしょうか？
誘導終了です^^
昨日に引続き、ありがとうございました。
誘導途中で、奥と子供達が差し入れに来てくれました。
終了後、ジュースを飲み、師匠とちょっと雑談し、お別れいたしました^^
本当に、ありがとうございます。
その後、子供達は土手で芝滑り！
暑かったですが、とっても楽しそうでした^^
福助は、芝滑り終了後に、足をほぐすためにちょっと遠回り。
約15Km位走って練習終了です^^
腕が、日焼けで真っ赤になってしまいました。
この時期、日焼けには注意しましょう！
家で、昼寝をしてから
子供達と、遊水地にサイクリングにいきました^^
前々から子供達にせがまれてましたので、疲れていましたが行ってきました。
子供達も、ずいぶん走れるようになっていて、ビックリしましたよ^^
福助は、リフレッシュも兼ねて楽しめました。
更に、帰ってきてから、サッカー！
もー勘弁＞＜ も通用するはずも無く、一緒にたわむれて一日終了です^^;
今日は、１日中体を動かしまくっちゃいましたね。
明日、体がどうなってるか楽しみですね^^;
明日の練習は、休みを入れたいと思いま～す^^
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Re:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
とめきち0212
さん
芝滑り＝金八先生ですね！
楽しそう！
回転練習思いっきり頑張ってますね！
満身創痍のとめきちの為に先行してくれるつもりなんですね！
なけるなける！大好き ちゅ！ (2005/06/13 03:04:55 PM)
楽しそう！
回転練習思いっきり頑張ってますね！
満身創痍のとめきちの為に先行してくれるつもりなんですね！
なけるなける！大好き ちゅ！ (2005/06/13 03:04:55 PM)
Re:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
頭文字Ｍ さん
遊水地って渡良瀬ですか？
だとするとスケートバリバリやってますよね？
誘導かなりがんばってますね～。
誘導してもれえるありがたみってその機会がなくなると非常～に感じますね。
筋肉リフレッシュしましょう。 (2005/06/13 03:16:53 PM)
だとするとスケートバリバリやってますよね？
誘導かなりがんばってますね～。
誘導してもれえるありがたみってその機会がなくなると非常～に感じますね。
筋肉リフレッシュしましょう。 (2005/06/13 03:16:53 PM)
Re[1]:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
福助mrm
さん
とめきち0212さん
＞芝滑り＝金八先生ですね！
＞楽しそう！
こちら、土手がいっぱいありますのですよ^^
芝滑りは、面白いですよねぇ～
＞回転練習思いっきり頑張ってますね！
＞満身創痍のとめきちの為に先行してくれるつもりなんですね！
年寄りがんばるよぉ～^^;
＞なけるなける！大好き ちゅ！
がんばったら、なんかちょ～うだい^^
(2005/06/13 05:15:01 PM)
＞芝滑り＝金八先生ですね！
＞楽しそう！
こちら、土手がいっぱいありますのですよ^^
芝滑りは、面白いですよねぇ～
＞回転練習思いっきり頑張ってますね！
＞満身創痍のとめきちの為に先行してくれるつもりなんですね！
年寄りがんばるよぉ～^^;
＞なけるなける！大好き ちゅ！
がんばったら、なんかちょ～うだい^^
(2005/06/13 05:15:01 PM)
Re[1]:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
福助mrm
さん
頭文字Ｍさん
＞遊水地って渡良瀬ですか？
＞だとするとスケートバリバリやってますよね？
そうです^^
スケーターは昨日もいっぱいいましたよ。
ちょっと昔、自分もやってました^^(たしなむ程度）
＞誘導かなりがんばってますね～。
＞誘導してもれえるありがたみってその機会がなくなると非常～に感じますね。
＞筋肉リフレッシュしましょう。
ありがとうございます^^
実力がありませんので、練習するしか・・・
誘導していただけるのは、本当に感謝しております。
(2005/06/13 05:19:55 PM)
＞遊水地って渡良瀬ですか？
＞だとするとスケートバリバリやってますよね？
そうです^^
スケーターは昨日もいっぱいいましたよ。
ちょっと昔、自分もやってました^^(たしなむ程度）
＞誘導かなりがんばってますね～。
＞誘導してもれえるありがたみってその機会がなくなると非常～に感じますね。
＞筋肉リフレッシュしましょう。
ありがとうございます^^
実力がありませんので、練習するしか・・・
誘導していただけるのは、本当に感謝しております。
(2005/06/13 05:19:55 PM)
Re:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
セニョ～ルtantan
さん
Re:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
ピストS田
さん
誘導＆サイクリング、お疲れ様です。
「芝滑り＝金八先生」と言えば荒川土手ですね！
練習中に、何度か撮影してた事がありました。
荒川土手って、色々と撮影している事が多いんですよ。
一度練習帰りに呼び止められて、仲間の一人がある番組の
撮影に協力したので、本放送を見たら本人ではなくて
その模様を見ていた私が出てました（笑）
他の人も見ていて、「S田さん出てた」と言われました。
(2005/06/13 09:24:53 PM)
「芝滑り＝金八先生」と言えば荒川土手ですね！
練習中に、何度か撮影してた事がありました。
荒川土手って、色々と撮影している事が多いんですよ。
一度練習帰りに呼び止められて、仲間の一人がある番組の
撮影に協力したので、本放送を見たら本人ではなくて
その模様を見ていた私が出てました（笑）
他の人も見ていて、「S田さん出てた」と言われました。
(2005/06/13 09:24:53 PM)
Re[1]:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
福助mrm
さん
セニョ～ルtantanさん
＞練習、ハードそうですね！！
ま～ ぼちぼちですね^^
＞読んでるこちらが筋肉痛になってしまいそうです(笑)
今日は、体がだるいですね。 (2005/06/13 10:47:05 PM)
＞練習、ハードそうですね！！
ま～ ぼちぼちですね^^
＞読んでるこちらが筋肉痛になってしまいそうです(笑)
今日は、体がだるいですね。 (2005/06/13 10:47:05 PM)
Re[1]:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
福助mrm
さん
ピストS田さん
＞誘導＆サイクリング、お疲れ様です。
お疲れです！
＞「芝滑り＝金八先生」と言えば荒川土手ですね！
＞練習中に、何度か撮影してた事がありました。
＞荒川土手って、色々と撮影している事が多いんですよ。
＞一度練習帰りに呼び止められて、仲間の一人がある番組の
＞撮影に協力したので、本放送を見たら本人ではなくて
＞その模様を見ていた私が出てました（笑）
＞他の人も見ていて、「S田さん出てた」と言われました。
荒川は、きれいに整備されてますからガンガン遊べますね^^
TV出演しちゃったんですかぁ～ すっげ～！
遊水地も結構撮影くるんですよ。なんだかわかりませんが・・・
スカイダイビングなんかだいたい遊水地ですよね。
(2005/06/13 10:51:20 PM)
＞誘導＆サイクリング、お疲れ様です。
お疲れです！
＞「芝滑り＝金八先生」と言えば荒川土手ですね！
＞練習中に、何度か撮影してた事がありました。
＞荒川土手って、色々と撮影している事が多いんですよ。
＞一度練習帰りに呼び止められて、仲間の一人がある番組の
＞撮影に協力したので、本放送を見たら本人ではなくて
＞その模様を見ていた私が出てました（笑）
＞他の人も見ていて、「S田さん出てた」と言われました。
荒川は、きれいに整備されてますからガンガン遊べますね^^
TV出演しちゃったんですかぁ～ すっげ～！
遊水地も結構撮影くるんですよ。なんだかわかりませんが・・・
スカイダイビングなんかだいたい遊水地ですよね。
(2005/06/13 10:51:20 PM)
Re:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
watashige
さん
昨日は恐ろしく暑い１日でしたね。
マラソン大会でも救急車が走り回っていました。
そんな中凄いメニューですね。
読んでいるだけで１１９番ですね、こりゃ。
お疲れ様でした。 (2005/06/13 11:10:20 PM)
マラソン大会でも救急車が走り回っていました。
そんな中凄いメニューですね。
読んでいるだけで１１９番ですね、こりゃ。
お疲れ様でした。 (2005/06/13 11:10:20 PM)
Re[1]:誘導２日目！（遊水地サイクリング^^）(06/12)
福助mrm
さん
watashigeさん
＞昨日は恐ろしく暑い１日でしたね。
＞マラソン大会でも救急車が走り回っていました。
熱中症ですか？
あのアスファルトの暑さでは、やられてしまいますよね＞＜
＞そんな中凄いメニューですね。
＞読んでいるだけで１１９番ですね、こりゃ。
＞お疲れ様でした。
もう少しで、お世話になったかも^^;
(2005/06/13 11:17:47 PM)
＞昨日は恐ろしく暑い１日でしたね。
＞マラソン大会でも救急車が走り回っていました。
熱中症ですか？
あのアスファルトの暑さでは、やられてしまいますよね＞＜
＞そんな中凄いメニューですね。
＞読んでいるだけで１１９番ですね、こりゃ。
＞お疲れ様でした。
もう少しで、お世話になったかも^^;
(2005/06/13 11:17:47 PM)
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