PR
福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
カレンダー
★峠の茶屋から見た朝…
New!
cozy-inn-antiqueさん
セニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
ＴＥＡＭけんしん’ホ… セクシー仲松さん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
俺様我伐道思考 桜月怜夜さん
チャリンコ乗り Ｌ… 監督ですさん
New!
cozy-inn-antiqueさんセニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
ＴＥＡＭけんしん’ホ… セクシー仲松さん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
俺様我伐道思考 桜月怜夜さん
チャリンコ乗り Ｌ… 監督ですさん
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2005/08/24
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝は・・・・雨！
なので、やる気無くなりお休みなさいでした。
終業後に、師匠宅に行き電ローラーやってきました。
ちょっと、久しぶりになってしまいましたのでちょっと不安
さて、回るのでしょうか？？？？
ギヤはいつもどおり、49×15！
まず、スピードを徐々にあげ、最後に70Km/h！
なかなか回っておりますね^^
さぁ～～ これからが問題です。
もがき３回！
1回目・・・40秒！ MAX90Km/h
2回目・・・30秒！ MAX85Km/h
3回目・・・30秒！ MAX85Km/h～70Km/hキ～～プ！
完全に、ご臨終となりました＠＠
ほんときつかったぁ～～＞＜ かなり腰にきますね。
なんでこんなことやってんのかなぁ～ なんて思ったりして・・・・
ちょっと、練習さぼってたから持久系が落ちましたね。
がんばりま～～す！
明日は、朝練習できればいいですが・・・
なので、やる気無くなりお休みなさいでした。
終業後に、師匠宅に行き電ローラーやってきました。
ちょっと、久しぶりになってしまいましたのでちょっと不安
さて、回るのでしょうか？？？？
ギヤはいつもどおり、49×15！
まず、スピードを徐々にあげ、最後に70Km/h！
なかなか回っておりますね^^
さぁ～～ これからが問題です。
もがき３回！
1回目・・・40秒！ MAX90Km/h
2回目・・・30秒！ MAX85Km/h
3回目・・・30秒！ MAX85Km/h～70Km/hキ～～プ！
完全に、ご臨終となりました＠＠
ほんときつかったぁ～～＞＜ かなり腰にきますね。
なんでこんなことやってんのかなぁ～ なんて思ったりして・・・・
ちょっと、練習さぼってたから持久系が落ちましたね。
がんばりま～～す！
明日は、朝練習できればいいですが・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
