2010年01月15日
カテゴリ： その他
なんとなく忙しくて２日にジョギングをしただけで
今日まできてしまいました
正月で太らない訳がない
体重が増えるとお腹に肉がつくので
（腹筋するとつっかかるようなカンジがするのです）
体重計にのらなくてもわかるんですよね
体、重（オモ）っ
今朝も午前中から仕事に行く予定だったけど
急にノープラン
今朝もさぶ～い朝だったので
もう少し陽が高くなるまでダラダラしちゃおうと
ストーブの前で猫のように丸くなったました
１０時になって目を覚まして
トレーニングウエアに着替えて化粧して
ジョギングに出発
あー、いつものコースがつらい
正月分の脂肪を燃やすのだぁという意気込みで
なんとか３０’４９”９７走って、３．８キロメートル
消費カロリー１２５．４キロカロリーでした
（お茶碗１杯分にもならないのですが
うっすら汗もかいて気分爽快
その後もお家のお掃除して午前中終了
ちゃんと家事もしておかなくちゃね
明日はゴルフの練習へ行くゾ
今日まできてしまいました
正月で太らない訳がない
体重が増えるとお腹に肉がつくので
（腹筋するとつっかかるようなカンジがするのです）
体重計にのらなくてもわかるんですよね
体、重（オモ）っ
今朝も午前中から仕事に行く予定だったけど
急にノープラン
今朝もさぶ～い朝だったので
もう少し陽が高くなるまでダラダラしちゃおうと
ストーブの前で猫のように丸くなったました
１０時になって目を覚まして
トレーニングウエアに着替えて化粧して
ジョギングに出発
あー、いつものコースがつらい
正月分の脂肪を燃やすのだぁという意気込みで
なんとか３０’４９”９７走って、３．８キロメートル
消費カロリー１２５．４キロカロリーでした
（お茶碗１杯分にもならないのですが
うっすら汗もかいて気分爽快
その後もお家のお掃除して午前中終了
ちゃんと家事もしておかなくちゃね
明日はゴルフの練習へ行くゾ
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おきらくふうにゃん
へたっぴごるふぁ～のブログ なかなかゴルフが上達しないので、いいも悪いもブログに残して気をひきしめようと考えていたのですが、今だにあまり進歩なし…でもまぁいいかでおきらくに！ ゴルフは難しいけど楽しい(^・^)
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