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88PAPA
仕事に子育てに毎日忙しいママさん！パパさん！ みんなで楽しくワクワクの毎日に。 仕事と子育てに追われながら副業を伸ばそうと現在勉強しながらブログ記事書いてます。 ただ単純に稼ぎたいというよりは、リスクを減らしたり、縛られない環境を創り、家族との時間を大事にしていきたいと思ってます。 子供の成長は早いです。ちょっとした事で親に喜びや感動を与えてくれます。そんな成長を見逃さず家族みんなで楽しみたいです。 宜しくお願い致します。
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2020.01.07
テーマ： 暮らしを楽しむ(408371)
カテゴリ： カテゴリ未分類
当初は毎日更新すると意気込んでたはずが、日々の家事や仕事に追われて、と言い訳。
ブログに限らず日々の積み重ねご大事であります。
自分の目標や趣味の為、睡眠時間を削りながら楽しんだりがんばってる方達、本当に尊敬します。
時間の使い方が上手な人は、息抜きが上手なんだなと思います。
毎日子育てや家事に真剣に向き合っているお母さん達、そんなに自分を責めないで、たまには息抜き手抜きを楽しんで下さい。
今はまだそんな余裕が無いかも知れませんが、日々楽しいことをイメージしたりするだけで、疲れた身体や心が少し癒されたりするものです。
息抜きが上手に出来なくなると、目の前の育児と家事に追われているのご当たり前でたまに手が開くと将来のことを考えたりして急に不安になったり落ち込んだりしてしまう事もあるかも知れません。
そんな時にこんな対処法はいかがでしょうか？
今日がダメでも明日、今週中には終わらせよう。少しくらい先延ばしにしても大丈夫！
一旦家事は置いといて、趣味や友達と有って話すなど、自分の時間を作るイメージをしてみては？
意外と自分は無駄なくやってると思っている事の中に誰かに任せても良い事や、優先順位の低い事が有ったりするかも知れません。
2
我慢ばかりじゃ爆発します、たまには気分が良くなるように欲しい物を買う。
物欲があればたまに欲求を満たしてあげるとまた頑張れるはず。そしてまた次の物欲のために頑張る！
3
旧友や話の合う友人に連絡をとる
今はSNSもありますが、やっぱり実際に会ったり話したりする事が出来れば楽しい時間が過ごせるかも。
別にお洒落なランチじゃなくても、インスタ映えするようなデザートが無くても、本当に気の合う友人なら会話ははずむはず。余裕があればちょっとリッチな時間にしても有りです、たまのご褒美ですから。
4
朝早起きしてランニングしたりウォーキングしたりするのも良いですね。疲れてるからではなく、疲れない身体を作る事で生活に余裕が生まれます。最初の一歩がストレスかも知れませんが、学生時代に運動をされてた方には超オススメです。
5
何もしない、もしくは寝る。
これは普段から何もしない人には効果が全くありませんのでご注意下さいw毎日頑張り過ぎてる方には一度は試して欲しいです。
気の利く旦那さんならいつも少し違う我が家の雰囲気から何かを察してくれるかも知れませんね。
でも私がやらなきゃ誰がやるの？は一日くらいお休みしても大丈夫です。
旦那さんは毎日仕事で疲れて帰ってくるから家の事は全部やらないと！って頑張り過ぎるより、たまにはゆっくり自分の時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
家の事情も十人十色。考え方も様々ですが、時間は毎日同じように過ぎていく中、自分の事を大事にしたってバチは当たりません。
長い人生たまには息抜きが必要です。
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