2010年03月の記事
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チムシンジ（肝煎じ）
今日はOFF。 天気もいいし、何も予定をいれずにゆるゆる～～～っと過ごしています昨日、私の貧血を心配してくれた職場の料理上手な女性が、沖縄料理『チムシンジ（肝煎じ）』を作って持ってきてくれました子供の頃、風邪や体力が弱っている時に母親が作ってくれた、レバーや豚肉・ニンジン・にんにくが入った味噌汁で、沖縄の家庭料理です。 ← 正直、子供の頃は苦手だった。。 お好みでネギや、生姜を入れる人も。。。作った本人は「やっぱりお母さんのものが美味しいなぁ。 何故か同じ味に作れない」と言ってましたが、なかなかどうして。 出汁もしっかりきいて、美味しかったです実家で作ったという、ほうれん草とネギもいただきました。 （ネギはね、あまり得意ではないのでチムシンジにはいれなかったんですけど ほうれん草は後で胡麻和えにしていただきま～す）ちゅんちゃんからも、「鉄分たっぷりのフレーズに惹かれちゃった 召し上がってね～」と、ヨーグルトを頂いたので。 さっそくデザートに う～～～～ん。 幸せこれは元気にならないといけませんなぁ 皆様ありがとう
2010.03.28
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おかげさまで。。。
皆様にご心配をおかけしましたが。。。おかげさまで、だんだんと体調が良くなってきました。 職場でも”顔色がよくなってきたね”と言われたし食事もできるだけ気をつけて、貧血によいものをとってみてます昨日、職場の女性と「貧血によい食べ物」について話していたんですが、レバーとか、ほうれん草とか。それからいろいろな食べ物の話になって、”ポテトよりさつま芋の方が栄養があるらしい”ということを聞いたんです。 うちの旦那、ポテト好きなので食卓にポテトはよくのぼるけど、さつま芋ってあまり食べてないんですよね。食べたいなぁ。。。 それから想像がふくらんで・・「あ～。 焼き芋食べた～～い。」なんて考えていたら。 わ～い そんなこと口にだしてないのに、実家によったら妹が「甘くて美味しかったよ～」と買って来てくれましたそれと、母がコレ食べなさい、と「レバー」も。 願いが通じたのですかねぇ。しっかり食べて。 しっかり休んで。 健康にならなくっちゃね
2010.03.25
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やさし～～～～いご飯。
昨日から仕事にでてるんですが、やっぱり貧血はまだひどいみたいですちょっと歩くと、動悸・息切れがぁあああ～～～っ。 急に年をとった感じです食欲もないぞ。 と思っていたら・・・。 ふふふ。 最近Babyちゃんを出産した職場の女の子の家にランチ招待されちゃいました。旦那様はアメリカ人なんですけど、彼女は奄美大島出身で、彼女のお母様が来沖しているので、ご飯を作ってくださるって言うんですぅ『鶏飯（けいはん）』 噂には聞いたことありますけど、食べたのは初めて。 ご飯に、好きな具(鶏肉・しいたけ・錦糸玉子・パパイヤの漬物・きざみ海苔・ねぎ・みかんの皮）を好きなだけのせて～～～～～。 すっごく透き通った鶏からとったスープをかけて食べるんです～～ 胃に優しいっ わざわざ、地鶏を奄美から持ってきて作ってくださったらしくて真似したくてもできない。 あぁ～あ。 お店だったらまた食べに行けるのにっ。おいしいご飯って何であんなに人を優しく元気にしてくれるんでしょう可愛いBabyちゃんにも会えたし。 私も早く病気を治して、頑張るぞ～～
2010.03.23
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安静に。 安静に ・・・ということで。
『外出禁止。 自宅療養。 安静に。 安静に。。。』旦那が毎日仕事にでかける際、口うるさく言っていく確かにちょっと歩くとフラフラして、動悸がはじまるので。。 言うこときいて大人しくしている私。 なので、お友達家族が遊びにきてくれました～～うちにソファーが2つあって、そのうちのひとつを引き取ってくれることになってたんです おかげで居間がスッキリしたよぉ～～～。 ありがとぉ～～～。ケンタのチキンと、DUOの津嘉山（つかざん）ロールというカボチャをねりこんだロールケーキを持ってファミリーできてくれましたここ数日、家で退屈していたので、ホント嬉しかったです。 3姉妹もすっかり大きくなって～～。 赤ちゃんの時から知ってるもんね～～。が大暴れしてうるさかったので、話らしい話はできなかった気がするけど。。。楽しい時間がすごせました 余談ですが、ケンタのチキンといえば。。。『秘密のケンミンSHOW』でとりあげられたらしいですけど・・・。 ← みてないので不確か沖縄県民はご飯と一緒に食べる。。。ということで。 そうか。 普通じゃなかったのか。私も大好きです。 ご飯とケンタのチキン。 お弁当とかにもはいってたなぁ。。。。。ここのところ旦那が夕飯もつくってくれてるけど、今日はチキンでも食べてもらおう
2010.03.20
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入院～～～しちゃいました☆
3/17 リセットして。出血はそれほどなかったのに、左下腹部痛がものすごくて、朝から吐きまくってました 私、吐けない人間なんです それなのに、何も食べてないから水と胃液を何度も何度も。 自分でびっくり。その日は遅番で出勤予定だったので、職場に連絡して休ませてもらい、その後、旦那にもしてそのことを伝えたら午後に帰ってきてくれたので病院まで連れて行ってもらいました。 大きな病院なので紹介状がないと無理かも。。。と思いましたが、緊急扱いで診てもらえることに。 子宮筋腫の話をしたのでエコーをとってもらって。かなり大きいのがありました 10ｃｍくらい。。。 エコーが終って戻ろうとした時、例の恐ろしい出血がはじまって。。。。みるみる血の海になっちゃったんです もう恐怖映画並。。。私は。。。というと、貧血をおこして気絶寸前。 目の前の全てが白黒になって、冷や汗だら～～～～～り。先生やナースがかけつけて、点滴をうたれて、ストレッチャーで運ばれたんですその間あまり記憶にないんですが、途中、旦那の驚いた顔が目に入ったのと、後ろからガチャガチャと旦那の腰につけている鍵の束の音が追っかけてきたのは覚えてるんですよね。。。血圧、60/40くらいまで落ちてて。貧血の数値も成人女性の平均12.0-13.0が、私の場合6.0まで落ちてましたなんでも、男性なら輸血しなくてはならない数値らしいっ。 （女性は比較的、生理に慣れているので強いみたいですけど。）少しして落ち着いてきて、楽になったので「もう大丈夫です」と帰る気満々だった私。女性の若いDrだったんですけど、「この数値では無理ですよ。 ただ病室が満室（満床）なんですよね。 緊急のところで点滴をうって1日様子をみたいのですが」と言われて。私の頑張りむなしく、緊急入院となってしまいました何の準備もしてないので、旦那が1度帰って最低限必要なものを持ってきてくれることに。緊急入院はご飯がついていないので、クラッカーとかパンを持ってきて～～とお願いしていたら、いろいろと持ってきてくれました。飲み物。 水。 コンタクト用品。 着替え。 パン。 クラッカー。 お菓子。 嘘でしょ～～ と思ったのが、『CoCo壱番屋のカレー』これはちょっと無理。。。（まず食べる気にならないし、匂いが他の患者にも迷惑だし）ということで、持って帰ってもらいましたけどね。寂しいでしょ～。 と、犬のぬいぐるみまで。 いや、いや、いや、いや。。。 点滴。 点滴。 点滴。 点滴。 ず～～～っと点滴。 （↑ 脳外科じゃありませんよ、一応）生まれて初めての点滴。 生まれて初めての入院。緊急って、夜中までいろいろな重病患者が運ばれてきて、ず～～～っとうなっているのでなかなか眠れませんでした。朝の6時頃、また採血をして。 貧血の数値が相変わらず悪かったので、本当ならあと1日入院してほしかったみたいですけど、気分が悪くなったら絶対にすぐまた病院にくるという約束で退院させてもらいました。Drに「あなた、（痛みとか）にぶそうだから心配です。」って言われちゃったよ夜中に様子をみにきてくれたナースにも笑って「ご迷惑おかけしました。 もう大丈夫です。」と言ったら、腕をパンと軽くたたかれて「笑い事じゃないのよ！！ すごかったんだから。」と言われたし。私はどうも、鈍感らしいですMRIの予約もいれて、多分・・・。 手術ということになりそうですが。とりあえずは数日自宅で安静にしています
2010.03.18
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She is everywhere。。。。。
She is everywhere............. あ。。あぶない 日向ぼっこ。。。 ビスケットくんのお耳をおそうじ シナモンちゃんの姿がみえないと、怖いっ。 何をしているのか。。。寝ているとかわいいのにな～～～～～。 起きているときは。。。 はぁ
2010.03.14
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またまた。。 鍼灸クリニックの話 II
これは職場のお友達の話。彼女も同じように子宮筋腫があるんですけど、彼女の悩みは足の長さがちがうってことクリニックのことは以前から勧めていたので、今回ついに診てもらって来たらしいですやはり骨盤のズレから、足の長さが違ってきてしまったらしく、院長に整体で治してもらって・・。 鍼の担当の先生に鍼とカッピング（真空のカップを数分あてて、悪い血を集める）をしてもらったら、お腹の張りが消え、足のむくみもとれて、帰りにはいたブーツに隙間までできちゃったのだとか。 わ～おただ・・・・・・・。治療をうけた翌日は頭痛と風邪のようなだるさがおそい、ちょっときつかったみたいですけど。これは、私も腰の整体をうけた後に、逆に腰痛になってびっくりしたので先生に聞いたら。「今まで変な位置にあったものを治したから、体がまた変な位置に戻ろうとして、体調が少し悪くなるけど、しばらくしたら全ての調子が良くなるから様子をみてみて。」って言ってました。彼女も2日後にはケロッと治って、体もポカポカ。 調子が良いのでこれからも頑張って通ってみるそう私も腰痛は3日後には治っていたしね。 先生の言うとおり良くなる前兆だったのかな。まだリセットはしていないので、出血の様子はわかりませんけど。気長～～～に頑張ってみます
2010.03.10
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鍼灸クリニックの話。
今日の沖縄、朝からものすごい明日から遅番出勤が続くので、リセットはまだですが「鍼灸クリニック」に行ってきました。雨だから少ないかな～と思って行ったら大間違い 駐車場もいっぱいで、30分ほどぐるぐるまわってました。先生が笑って、「天気が悪くなるとね、体の不調を感じる方が多くなって普段より忙しいんだよ」・・・そういえば、いつもより年配の方が多いような。私も遅番出勤でなければ、他の日でもよかったんですけど。 本当は出血の様子も伝えたかったので、リセット待ち。。。 でもいつになるかなぁ。 治療にこれるかなぁ。まめに通っているおかげか、いつもならとっくにある鋭い下腹部痛が今回はまだありません。 （張っているからもうすぐなんだけどな。）いつもやってもらっているのが、体の血液のながれをスムーズにする治療。 全体的に改善していく感じですね。無理に薬で抑えるのではなくて、自然治癒力をUPさせるんですって漢方と、鍼と、お灸。。貧血やものもらいまで治しちゃうんだから、どうか効果がありますように
2010.03.09
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お友達とランチ～～～♪
今日は久しぶりに、大好きなお友達2人とランチしてきました 昨日の夜、仕事の合間に急に思いつき連絡したにもかかわらず、2人とも忙しいなか時間をつくってくれたんです。 Lucky今回行ってみたのは、那覇新都心にある『ヌーベルダイニング グリーン』というところ。 名前の通りグリーンがいっぱいのお庭。ちょうどランチ時間だったこともあって、店内はほぼ満席状態。 サラダバー + スープ日替わり2種類 （今日はミネストローネとネギのポタージュ）メインディッシュを選ぶとサラダやスープ・ドリンクが食べ放題です。 A. パスタ3種盛りあわせ ￥980 C. 若鶏のもも肉ソテー小悪魔風 ￥1180 D. アグー入り肉詰めトマトのオーブン焼き ￥1380 ↑ サラダバーからとった前菜白米・五穀米・パンから選べます。 デザートはコレ ↓ 通常はプラス料金がでるようですが、何故か（？）この日はサービスでした。 うっしっし 黒ゴマのアイスと、ティラミスと、チーズケーキ天気はちょっと悪かったけど、久しぶりにOFFを友達と満喫できて、Happyな1日でした～～～おっと。 ちなみに誰もとらなかったメニューBは、近海鮮魚のポワレ ￥1280 とかいうやつでした。 友達が子供をつれてきていたので、Eのお子様ランチ ￥650 をとっていましたが、よかったです。 オムライスに、「Bの魚」と「Cのチキン」がちょこちょこはいった、お得なメニューでした。 できるならあれを注文したかったなぁ。 小学生以下ですよっ
2010.03.08
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気分転換～～☆
Hair Cutしてきました Colorもしてきました気分すっきり素敵にセットしてくれて、眉までかいてもらっちゃったけど。。 不器用な私は絶対できない なんであんなにキレイにくるくるなるんでしょ。 ← 長い髪の部分をクルクルしながらドライヤーしてくれると、お嬢様風にゆるくパーマをしたような仕上がりになるの。。。あぁ～～～。 器用な人になりたかった。今日はこれから遅番出勤。 気温は温かいけど、天気が悪くてでグダグダしていたい感じ。旦那は昨日の宣言通りまだ寝ているけど、そろそろ起こしてブランチでもしてみるかな。ゆるゆる～～～～～っとした日曜日の朝です ↑ 最近のシナモンちゃんのお気に入り。。 換気扇の上。 あぶないなぁ。。。
2010.03.07
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や～～～っと終った♪
気がつけば、３月も４日になってしまってたわ～～～お仕事が忙しかったんですよ。 非常に過酷な6連ちゃん。まぁ、6日連続出勤はたまにあることだとしても。 遅番と早番がいりまじって、睡眠時間もバラバラなのがきつかった 無事に終ってよかった。あまりの忙しさに、「ひなあられ」も、「ひしもち」も食べていないのが残念。スーパーでみた「ちらし寿司」も美味しそうだったんですけど、はまぐりや、あさりが特価になっていたので、私は『クラムチャウダー』を作ってみました。 私、大好きなんですよね～。 すぅぷ類旦那とつきあっている時に初めて作ってあげた料理。。。って確かコレでしたでもねぇ。。。 今回の出来は60点くらい う～ん。 出勤前で急いで作ったせいだ、ということにしておこうかな。明日は久しぶりのOFFなので、ヘアーカットしてきま～～す あ。。それと5日以内に行くべきだったけど行けなかった『鍼灸クリニック』にも慣れないんだなぁ。。。お灸。 もうそろそろリセット時期なので、マメに通わなくっちゃね。 効果あるかな？ あるといいな。
2010.03.04
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