★Funny Bunny★

Profile

チャッキー１号

フォローする

Calendar

☆ＭＵＳＩＣ☆

(7)

Favorite Blog

OF　A　HEART はなとら☆さん
我が道を行く tomorrow5009さん

Comments

ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

しっかり者@ 今からドキドキしてるんですけど。。昨日ホテルで女性２人に乳-首＆フェ-ラ攻…

うえはーす@ ボチボチでんなー！！ http://mank.thebigmonitor.net/2t9h5m6/…

新台狙い@ 負けても痛くねーしｗｗｗｗパチ打ちに行っても10回中7回は負けてシ…

Ｇモテ@ ＧＪ！！！！！！かー！！！！！金持ちビッチまじでＧＪ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全81件)

過去の記事 >

2007年01月08日

おいしかった～。

(4)

テーマ：今日のこと★☆(112759)

カテゴリ： ☆ダイエット☆

３連休最終日
今日はジム行ってきました

この前でダイエットプログラムが終わったから
今日からは好きなメニューして
スタジオレッスンに参加してきました

ＢＯＤＹ　ＰＵＭＰ（３０分）

専用のバーベルを使って、曲にあわせて、
上に持ち上げたり、スクワットしたり、台に寝転んで持ち上げたり･･･。
なかなかハード
ふとももがピクピク腕がプルプル
なんとか最後までがんばれたけど、明日筋肉痛間違いなしっす

今まではトレーナーさんとマンツーマンのトレーニングだったから、
スタジオでほかの人たちと一緒に受けるレッスンは新鮮

曲もノリノリで楽しいし、しんどいけどまた挑戦しようと思います
筋肉痛になるし、体だるくなるけど、それもまた快感になってきた（笑）

ジムでがんばったので、遅めのランチに
ずっと食べたかった「佐世保バーガー

っていってもウロウロ歩いてたらたまたま発見しただけやねんけど

レギュラーサイズの佐世保バーガー＆ドリンクで1000円
ハンバーガーにしたら、ちょっと高い気がするけど、
でも、全然そんなことない
まず、大きさにびっくり半端ないです
あぁ、Ｓサイズにすればよかった･･･
とちょっと後悔したのですが、そんな心配はご無用でした（笑）
一口食べるとおいしくって、ペロっといけちゃいました

和牛１００％のパテにチーズ、タマゴ（甘くってふわふわ）、ベーコン、レタス、トマト
ソースもマヨネーズも手作りでめっちゃおいしいの
そして全然しつこくないから、ボリュームたっぷりでも大丈夫

これははまりそう
またご褒美メニューが増えました
でも、確実にジムで運動した以上に食べてる･･･（笑）