2021年09月の記事
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【孤独】さみしくなっちゃう
こんばんは🌕すごくさみしくなってしまう。体調崩すと特に。なんかずっと頭痛い。花粉症のせいか、神経疲れのせいか。考えすぎちゃう自分のこと、嫌いになって悲観的になる。悪循環のループ。遊んでても疲れが勝つし、もうしんどい。ぐったりする。精神的に本当にきつい。
2021年09月23日
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【マインド】質問力
【稼げる起業家が徹底している「質問力」🙋♀️】人に質問するのが苦手な人も多いのではないでしょうか？「こんなこと聞いていいのかな？」「なんか少し恥ずかしいな」……なんて思ってませんか？質問することはとってもいいことなんです‼️😊保育の現場では、毎日子どもたちからの質問攻めの日々を過ごしていました笑👦「先生！これなに？！」👧「どうやって作るの？」🧒「なんで鳥って飛ぶの？」……etc疑問に思うこと・興味のあること知りたいと思うこと・気になったことをタイミング構わずどんどん聞いてくるんです笑子どもたちの質問は、大人が思いつかないものばかり✨毎度毎度、感心してました😂大人になっていくにつれて人に聞くことに抵抗を持つようになっている方も本当に多いと思いますが、自分だけで解決できないことの方が多い世の中！ここで身につけて欲しい力が『質問力』‼️ところで、どんな質問がいいの？！＜BADな質問＞ →「次何したらいいですか？」 「これどーやるんですか？」 一般的な質問のように感じますが、 これは”サラリーマンマインド”です。 言われたことをこなしていく時に よく使いますよね！ はじめは全然これでOKですが、 どんどんグレードアップしていきましょ👍＜GOODな質問＞ →「～を調べて〇〇がわかったのですが、 ‥‥の方向性でよろしいでしょうか？」 はじめに自分で調べた結果を伝え、相談しています！ この質問は回答者がYes/Noで答えられるんです！ 自分で考えて行動した結果や状況を具体的に 伝えられるとより深くアドバイスをいただけます🌸＜VERY GOODな質問＞ →「お忙しいと思いますが、空いた時間で 構いませんので返答お願いします！」と GOODな質問に相手への配慮を加える！ 回答者への気遣い・思いやりがあると さらにいい関係を築けます💓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『質問力』は、お互いの関係を深める『きっかけ』にもなります✨何事も一人で活動するにはどうしても限界があります。様々な分野の仲間を味方にしていきましょう✌️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝わらかない壁があった時、まずは、自分で調べて🔍どんどん質問してみましょう💭☺️‼️
2021年09月22日
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【起床】おはよ！今日はすっきりしてる！
おはよ✨今日はぐっすり寝たから少しすっきりしてる✨お昼何食べようかな〜考え中。今日はのんびり休める日にする💕テレビ見てゆっくりするのもアリだな雨降りそう。。。押入れの中そうじしようかな？夜は落ちやすいけど日中は何とか大丈夫になってきた！今日もやりたいことやって過ごす。
2021年09月22日
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【紹介】リラックス法５選！！！
『リラックスできる方法５選』①温かいものを飲む ホットミルク・フルーツティを飲むと 気分が落ち着きます✨②温泉 露天風呂にいくだけでホッとする 体も軽くなるよ♨️③自然を感じる 川や海、森に行くと空気が美味しい🌲④アロマキャンドル 好きな香りを感じて炎を見つめる時間が好き😍⑤音楽を聴く お風呂に入りながら、寝る前、 起きた時、家事してる時、 音楽があると余計なこと考えない♫ーーーーーーーーーーーーーーーーーー調子がいい時にやりたいことをやって気分を上げるのが一番いい！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーお買い物マラソン楽しもう💕いつも読んでくれてありがとう🌝🐇
2021年09月21日
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【マインド】成果を上げるために大切なこと！
調子よくないから前に作ってたもの載せます！よかったら読んでみて誰でもしんどい日はあるからそういう時は休んで、やれる時に頑張ればいい✨【成果を上げるために最も大切なこと🐥】成果を上げるには「質」or「量」どっちでしょうか？？？答えは、『どっちも‼️』なんやねん！！っと思ったことでしょう😅笑初めて会社勤めしたとき、部活に入部してすぐ、誰しも最初は、言われたことをやるのみですよね！！何をしていいのかもわからず上司や先輩を見ながら必死に新しいことをこなしていた時期があったと思います！！！その頃は余裕がなく大変な時期だったという方も多いのではないでしょうか？私自身、保育士一年目の時には、右も左もわからずとにかく毎日が実践を通しての学びでした👶🍼💦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～「質」はどうやったら上がるのか？それは「とにかく量をこなすこと」に尽きるんです！『量』×『量』＝『質』ということは・・・『量』×『質』＝『成果』『量』×『量』×『量』＝『成果』となるんです🌈～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～はじめは質が悪くて当たり前なので全然いいんです😌はじめからピカピカのダイヤモンドなんてありません‼️何度も何度も削って磨いてどんどん輝きが生まれます💎＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝成果に繋げるために、なによりも大切なのは、『圧倒的な行動力💨‼️』自分の実践を通して、磨いて磨いて、自分だけの輝きを手に入れましょう💠💕＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2021年09月18日
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【闘病日記】今日は一日中寝た。
こんばんは🌗投稿遅くなった！今日も調子上がらず、やる気にならずずっと寝てた！でも、調子が悪くなるってことは自分が変化している予兆でいいことが起きるための準備らしいからそう捉えることにした✨明日からは少し遠出。大事な人と二週間ぶりに会える😍楽しみ！！！けど、やっぱ寂しくなるんじゃないかなって心配になったり、すこしのことに大きな不安を感じる。嫌だ。これ。依存してるのかなって思うときもある。でも、誰でも調子悪いとそうなるよね。きつい時にきついって思ったらもっと辛くなるって言ってた、。そんなの知ってる。けど辛いもんは辛い。適応障害になってからちょっとのことがすごくきつく感じるようになっちゃった。反面、このままじゃダメだって思って焦っている自分もいる。どうしたらもっと楽に生きれるのか知りたい。すごく心に穴が空いてる気分。最後まで読んでくれてありがとう
2021年09月17日
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【希望】明日は美容室行く予定！
明日の予定📝明日は美容室に行って髪を染めてこようと思う！！！少し暗めにしようかな！トリートメントしてもらって少しでも明るい気分を取り戻したい💘ちょっとでも変わると気分は変わってくれると思うようにしてる（無理やり笑）悩むならなってから悩め！この言葉に最近救われているかも。心配性だからなんでも不安に思ってしまう。けど、なんとかなるって大事だよね💘思い込みも時にはいい方向へと導いてくれるから！！！！最後まで読んでくれてありがとう🤗
2021年09月16日
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【不眠】ほんとねれずに困ってる
こんばんは！🐏みなさんは眠りにすぐつけますか？最近は夜に本当に眠れず、困っています。とても眠いのにブルーになっては、号泣。。。泣き疲れてやっと朝に眠るんです。しんどい。。フラッシュバックも多くて本当に大変。明日何しようっていつも思うけど体が思うように動かず気分も上がらずベットで1日を過ごすことも。。。満たされていないと感じてしまう。こんな時どうしたらいいんでしょうか？好きなことをやる気力もなく寝ています。心に穴が空いているかのように傷ついたり、寂しくなって苦しくなります。不安だけが募る感じ、きつい😭調子が悪いと私もこんな感じなんです。精神疾患になったことがある人は、わかると思いますが、本当にきつい時間ですよね。最後まで読んでくれてありがとうございました。
2021年09月16日
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【夜のつぶやき】今日はねれるかな？
夜のつぶやき🌔こんばんは！暑くなったり、寒くなったり体調崩しやすい時期、。ほんと気をつけないとですね。みなさんは今日何して過ごしてましたか？私が最近考えるのは、実家闘病中とはいえ、実家にいていいのかなということ。やはり、一人暮らしに戻りたいと思うことも度々。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜『上手にやることより続けること』ふとおもった。継続は力なり✨明日は体調いいといいなぁ。最近は、メンタルが安定しなくて結構キツかったりする。ちょっと休憩も必要。楽天でのお買い物はすごく気分を変えられる♫適応障害になってから自分に自信を持てないブルーな日も。やっぱり増えた。けど、家族、彼氏、友達一人じゃないっておもいたい・おもえないの繰り返し。ねれない日も度々あってこのままでいいのかなって不安になる。”寂しくなる”この気持ちが不安を膨らますきっかけ誰にも言えない。つらさ、。最後まで読んでくれてありがとう💘
2021年09月14日
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【報告】熱さがった！けど。。。
おはようございます！☀️副反応治って、熱がやっとさがりました！ほんときつかったです。なにしようかな！！！るんるん♫と言いたかったのに。女の子の日到来。もーーーーーーーう、お腹痛い。結局、今日もベットのなか、、、安静にのんびりすごそうかな💭女の子ってほんとにむずかしいよね！体調悪い日が圧倒的に多い。理解してくれる人が神に見える笑最後まで読んでくれてありがとう🌸
2021年09月13日
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【マインド】検索力が成功の鍵
【検索力が成功の鍵🔑】あなたは今日、何を検索しましたか？今の時代は、インターネットを開くと溢れるばかりの情報と出会う事ができます。そこで💠正しい情報を見極める力💠求める情報を引き出す力この力がとても重要になってきます‼️今まではお医者さん、弁護士など特定の職業の人たちが高収入を得る時代でした。しかし！！今は変わってきています✨誰でもネットを使って高収入を得ることが可能なんです☺️✨うわ。怪しい、何これ。。。。あなたもきっとそう思いましたよね(･･;)💧私もこのような情報を疑う側の人間でした😅一般的な保育士として過ごしていた私は、どれほど頑張っても決まった月収でやりくりしていたんです😅ですが、ネットにある情報を自分で拾い集めてみると時代は変化していることに気がつきました！！自分が思っていた以上に世の中は、変わってきています❗️とはいってもはじめは、”何をしたらいいかわからない””SNS使い方なんて知らない”こんな壁に当たりますよね🌀さらに、自分の周りにはすぐに教えてくれる人がいない…なんてことも。。悩んでいるのはあなただけではありません❗️こういったときに、Googleなどでキーワードを入れ、検索するとたくさんの解決策に出会えるんです🌈今後、教え子を持つ立場になったとき、クライアントに検索を習得させると…💭①自分の力で壁を乗り越えられる →自信が持てる→クライアントの実績につながる②大人数のクライアントがいる場合、 クライアント自身が検索を使って 自分で解決できるため教える側もやりやすいこのような利点を生みます😉＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『検索力』を制するものは『ネットビジネス』を制するのです🔑✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『検索』は『自分で壁を乗り越える力』になります🎈わからないことはすぐに調べてみましょう🔎最後まで読んでくれてありがとう！
2021年09月12日
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【夜のつぶやき】思ったこと適当に書いて見た！
夜のつぶやき🌝今日は、頭が回らないからなんとなく思ったこと書くよん！とにかく頭が痛くて寝ぐるしい。。こんな時みんなはどうしてるんだろ？最近は、タイピングしたり、文字を書いたり文章を作ることが好き。もともと嫌いだったことが経験を重ねることで好きになってきた。きっとやったからできるようになった！！！それで自信がついた🌻調子悪い時はやらなくていい！できる時にやればそれでいい。最後まで読んでくれてありがとう！
2021年09月12日
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【副反応】２回目ワクチン後。
おはよう昨日２回目ワクチンを打った。ほんとにつらい。熱がマジで出るんだな。３８度超えがきつい。これ大事な人がなってたら気が気じゃなくなりそう。腕めっちゃ痛いしね、。解熱剤で少し和らいできた。ワンピース見てるんだけどチョッパーがほんとにかわいい❤️最後まで読んでくれてありがとう
2021年09月12日
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【マインド】設定を変える
こんばんは🌝少し調子を戻しました。きつかった笑今日は久々のマインド投稿！！！【設定を変える💄】みなさんは今の生活に満足していますか？今よりもっと……💭・収入があったらいいな・自分で稼げたらな・自分の時間を充実させたいな・自由なライフスタイルを手に入れたい・もっとおしゃれしたい・将来的に家庭と仕事を両立したいな私はこんなこと思ってました🙄ここで考えて欲しいこと‼️もし、毎月100万円稼いでいるならば‼️毎日同じ服を着ますか？今と同じものを身につけていますか？同じところに泊まりますか？食事はどんなところに行っていますか？もし、今の人生に満足していなければ、本気でなりたい自分を掴みたいのならば、その自分の中にある常識や認識を変える必要があることに気づかされました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あなたがもし、もっと人生を変えたいと思うなら『自分の設定を変えること』こそが最短、最速の方法なんです🌈✨＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝例として、もうすでに月収100万稼いでいる、自由にオシャレできる自分、自由なライフスタイルを叶えている、立ち振る舞いをすることが一番大事になるんです💓今の認識や常識は、今の人生を送るために最適な認識や常識になっています！！今後どんな自分になっていたいか考えて見てください！私には遅いなんてことは一切ありません😌それが決まったならその自分を想像して今からなりきってみましょう💄✨何よりも素直に実践するのが近道です🔑最後まで読んでくれてありがとうございました！
2021年09月11日
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【不調】急に涙止まらなくなる。
適応障害について話すよ急による寂しくなる。涙が止まらない。ほんと急に落ちた。こういう時ほんとにきついんだよね。元気な時との差が激し過ぎるんだよね。仕事辞めてから少しはストレス減ったけど、気分の波が追いつかないんだよね、💧起業の勉強したりもしてるけど、落ちた時にはマインドぐちゃぐちゃ。。。。
2021年09月10日
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【起床】今日は通院日！
通院日これから病院行ってくるよん💊コロナが増えて地域だからいくの怖いな😅気をつけて行ってこよう！最近下腹が出てきたんだよね！(^◇^;)痩せないと。。。今日も後悔ない1日を！
2021年09月06日
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【昼食】今日はカフェでランチ！
今日のランチ！！！チースハンバーグ🤤💓少なめだったけど、幸せだった！！
2021年09月02日
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【夜のつぶやき】今日を振り返る。
夜のつぶやき🌛もう今日から9月。一気に夜は涼しくなってきたね🎑気持ちが落ちそうなタイミングで散歩行ってきた。体を動かせる時は動かさないとね！あと一人で黙々と考えててもいいことないから気分転換をできるように練習中。うまくいかない日も、もちろんあるけど。笑『のんびりするお部屋』100アクセス行く日が増えてきて単純に嬉しい限りです🌈＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どんな芸術家でも最初は素人だった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日ネット上で見つけた笑はじめからできた人なんていないんだよね！！少しずつ目の前にあるやるべきことに取り組んでいくうちに自分のものになっていくよね💓けど。私は、どちらかというと結果を焦るんだよね😅せっかち。。。笑今日はやることやったし、悔いはない‼️明日は明日の自分に頑張ってもらおう✨気軽にコメントください✉️最後まで読んでくれてありがとう！
2021年09月01日
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【マインド】〇〇は善である！！！
【売ることは善である✨】タイトルを見てみなさんはどう感じたでしょう👀「売る」と言っても様々な方法や物が溢れています。なかには、押し売りや詐欺など、無理やり買わせるようなものもを想像した方も多いのではないでしょうか💭みなさんはこんな経験ありませんか？・ピアノを弾けるようになりたい→ピアノ教室に通う・痩せたい→ジムに入会・泳げるようになりたい→スイミングスクールに通う一部の例としてあげていますがこれらはどれもお金を払っているため「頑張ろう！続けよう！」という強い気持ちが芽生えますよね🌱✨ですが、これがもし無料だったらどうでしょう。「今日は面倒だからいっか」「明日やればいいよね」などと気持ちが弱くなり、本気の度合いが変わってきます。私もすぐに甘えが勝っちゃうのでこれはよくわかります😅また、教える側も有料と無料では熱の入り方が違ってくると思うんです❗️お金という「痛み」を伴ったからこそ覚悟が固まって、継続できて結果に結びつきます‼️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「売ること」で教える側と教わる側どちらもWINWINな関係と環境を築く事ができるのです☺️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何かスキルを人に販売したい場合は、自身を持ってセールスして行きましょう🎈＃マインド＃保育士＃売ること＃自由なライフスタイル
2021年09月01日
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【起床】聞いて！！！！
おはよ🌥みんなきいてー！！！昨晩、いつもの錠剤飲んだだけなんだけど詰まったみたいに胸が苦しくなっちゃった(^◇^;)本当に呼吸しづらくなって焦った(･･;)なんとか時間たったら落ち着いたんだけど怖すぎたわ。いつもの薬もバカにできない。。。今度から大量の水で飲もう。詰まってたのかはわからないけど超苦しかった。。。。っていう話😅今日も後悔ない1日を🌈
2021年09月01日
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【喜び】初コメントいただけた！！！！！！！
嬉しいことがあったよ💕ブログに初めてコメントいただけた！！アクセス数もどんどん伸びてて本当嬉しい限り✨みんな気軽にコメントください！返事返します💌今日はそろそろ寝ようかなぁ💭今後ともどうぞよろしくお願いします⭐️
2021年09月01日
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