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年明け2日には妻が体調を崩し救急当番病院へ行く事態となりました。その後は復調したのですが、私のほうが年末の仕事の疲れなどから体調不良に陥ってしまいました。1月前半は雪が少なく雪かきも数えるほどでしたが、体調が悪い時に雪が少ないのはたいへん助かります。と思っていたらその後は連日の降雪で四苦八苦でした。それでも昨年の1月に比べたら降雪量はかなり少ないです。最近はまた雪が降らない日が続いていて助かります。昨年の1月に比べると雪はかなり少ない昨年1月12日の大雪昨年の1月は異常なほどの大雪でしたが、2月に入ってからの大雪のほうが酷かったです。我が家の周辺では積雪量が凄い上に、道路の除雪車も暫くは来てくれなくて外に出ることもできない状態に。数日は非常食で生活する事態にもなりましたし、交通機関の全てがストップし歩いて出勤ということもありました。昨年2月の大雪 門前から玄関までの雪の量が凄い上の写真は昨年2月のものですが門は積雪で見えなくなっています。今のところは雪が少ないとはいえ昨年のことを考えるとまだまだ安心ができません。今年は寒さが厳しくバスを待っているのも辛い昨年の1月に比べると雪はかなり少ないのですが寒さは厳しい日が多いです。昨日も仕事を終えてからバスを待っていましたが、体の芯まで冷えて凍りつきそうな感覚でした。歩道の手摺にも氷柱が垂れ下がっていて、道路は凍り付いてテカテカでした。歩道の手摺にまで氷柱が北広島市は今朝は青空が広がって良い天気でしたがとても寒かったです。午前6時頃にはマイナス22.5度を記録しましたがこれは今季の最低気温です。日中は気温が上昇して今日の最高気温マイナス3度となりましたが日格差は19.5度と大きかったです。今朝は青空が広がっていたがとても寒かった日毎の気温の変化も大きく体調の維持も難しいです。灯油も高値安定という状態ですが、寒さが厳しすぎて暖房費の節約もできませんね。寒さがもう少しやわらいで欲しいし、以後は大雪が無いことを祈るばかりです。にほんブログ村
2023年01月30日
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血圧サージ 高血圧 血圧計喪中のため(母が昨年4月13日に永眠)年末年始のご挨拶は控えさせていただきました。旧年中のご支援に感謝申し上げます。私はここ数年は体調が優れずブログの更新も怠りがちですが今後も気長におつきあい願えれば幸いです。よろしくお願い致します。多病息災にくらす健康生活術 病気も老いも仲良くつきあう22章 [ 佐藤博道 ]価格:1650円(税込、送料無料) (2023/1/4時点)楽天で購入年末年始はドタバタしながらの生活でなかなか落ち着けませんでした。12月後半は休日が少なく大晦日まで仕事だったので時間的にも体力的にも余裕がありませんでした。私は疲労もあって体調不良だったのですが息子たちも風邪で不調が続きました。家庭の医学第3版 オールカラー版 [ 川名正敏 ]価格:3080円(税込、送料無料) (2023/1/4時点)楽天で購入1日はお店が休業で仕事は休み、2日は月曜日で私の公休日なので休み、3日は有給休暇の消化のため休みとなりました。4日も休みだったのですが人出が足りないとのことで4日は休日出勤8日まで仕事が続きます。3日間は仕事が休みなので少しはゆっくりできるかなと思ったのですがそうはなりませんでした。別居中の妻がお正月休みとのことで帰ってきてしばらくは居るとのことなんですがあまり体調が良く無さそうでした。2日の早朝に目まいがして具合が悪いとのことで体温を計ったら34.8度でした。血圧を計ったらなんと上が200を超えていました。直ぐにタクシーを呼んで救急当番病院へ行ったのですがその時の血圧は220くらいでした。家庭の医学 [ 主婦の友社 ]価格:4180円(税込、送料無料) (2023/1/4時点)楽天で購入担当の先生に呼ばれて説明を受けましたが「脳梗塞など脳に問題があるようには思えないので血圧を下げる薬を服用してしばらくは様子をみましょう」「自宅に戻ってから手足のしびれや麻痺などの異常が見られたら直ぐに脳神経外科を受診して下さい」ということでした。妻は2時間ほど病院で横になっていたのですが血圧が180まで下がったので帰っても良いとのことでした。自宅に帰ってからも血圧は180前後と高い状態が続いたのですが午後からは下がり始めて夜には120くらいまで下がりました。目まいは無くなったけれど体調が悪いとのことで寝たり起きたりです。強い血管をつくる習慣 TJMOOK / 島田和幸 【ムック】価格:659円(税込、送料別) (2023/1/4時点)楽天で購入妻は瘦せ型でふだんは血圧が低めなんですが時々は急に上がることがあるんです。血圧サージです。血圧サージとは正式な医学用語でもなく病名でもありません。急に血圧が上昇する現象のことをそう呼んでいます。高血圧の人だけではなく、普段は特に血圧に異常がない人にも起こります。突発的に血圧の急上昇を繰り返す血圧サージは非常に危険だと言われています。血圧サージが起こると血管が多大なダメージを受け、脳卒中のリスクが非常に高くなって最悪の場合死に至ることもあるそうです。血圧サージに殺されない50の方法──名医が教える「乱れた血圧」の整えかた [ 島田 和幸 ]価格:1430円(税込、送料無料) (2023/1/4時点)楽天で購入昨日は妻の血圧も安定していて一安心だったのですが、今日早朝に急な腹痛が起こりました。手元にあった胃腸薬を服用して様子をみていたのですが午前中のうちに落ち着いてホッとしました。妻が腹痛を起こしている間に愛猫チビタンも繰り返し吐くという事態に。食べたものを吐くのではなく胃液だけが出ている状態のようです。こちらも正午頃には完全に落ち着いて問題がなさそうです。妻のために買った血圧計過去にも何度か同じ症状を起こしたことがある妻ですが、私は早くから「血圧サージを繰り返しているのでは」と思って血圧管理のしかたなどをアドバイスしていました。また血圧サージを起こさないための日常の対策なども勉強して教えていましたが全く実践しません。病院嫌いでなかなか病院にも行きませんが健康管理は本人の自覚が無いとどうにもならないです。血圧の問題では今回が初めての病院でしたが、病院に行く気になったのはかなり辛かったからでしょう。何でも面倒がる妻の性格なので腕に装着して簡単に血圧を計ることができる血圧計を購入したのですが、体調が悪くないときは全く使用していないようです。もう少し真面目に考えて欲しいときつく言ったのですがどうでしょうね。手首測定式テルモ血圧計ES-T1200ZZ(手首にすっきり装着。かんたん操作でわかりやすい。)TERUM電子血圧計価格:5300円(税込、送料別) (2023/1/4時点)楽天で購入完全な寝不足で疲労感が強いのですが夕方からは仕事に出なければなりません。とても億劫ですが気力で頑張ります。帰宅は夜11時頃になると思われます。【新展開】オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7126 上腕式 送料無料 簡単 血圧測定器 正確 全自動 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作価格:4980円(税込、送料無料) (2023/1/4時点)楽天で購入にほんブログ村
2023年01月04日
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